Укрепить тонкие и мягкие ногти можно обогатив рацион витаминами и применяя средства для моментального укрепления ногтей.
Укрепить тонкие и мягкие ногти помогут витамины А,В, Е, йод, кальций и кремний
- Витамин А (печень, масло, свежая зелень, морковь, помидоры) – укрепляет ногти
- Витамин В (ростки пшеницы, пивные дрожжи, яичный желток, капуста) – предотвращает ломкость тонких ногтей
- Витамин Е (растительное масло, печень, зелеьи, молоко, яйца) – уплотняет ногти
- Йод (морская капуста, шпинат) - способствует росту ногтя
- Кальций (кисло-молочные продукты) – делает ногти твердыми
- Кремний (овощи) – улучшает эластичность ногтей
Укрепить тонкие ногти помогает втирание в ногтевую пластину рыбьего жира или облепихового масла (они бокаты витамином А, Е и аминокислотами).
Восстановить, укрепить и защитить слабые тонкие ногти от инфицирования (в том числе грибком), улучшить их рост поможет витаминизированный укрепляющий комплекс Ecrinal Vitamin Nail Strengthener.
Скорая помощь для тонких и мягких ногтей склонных к расслоению
Укрепить мягкие тонкие ногти, не дожидаясь их отрастания, поможет средство для укрепления ногтей Mavala Scientifique. Оно проникает вглубь ногтевой пластины, быстро укрепляет тонкие, мягкие, расслаивающиеся ногти.
Для укрепления и предотвращения расслаивания тонких и мягких ногтей используйте средство с протеином Orly Nail Defense. Оно цементирует край ногтя, предотвращая его расслаивание.
Мягкие и тонкие ногти? - Пора к врачу!
Мягкие и тонкие ногти могут передаваться по наследству. Ногти могут становиться мягче и тоньше из-за грибковой инфекции, желудочно-кишечных заболеваний, а так же дефицита витаминов и минералов, гастрита и других проблеммах пищеварения, из-за чего плохо усваиваются аминокислоты, необходимые для их роста. Решить эти проблемы помогут гастроэнтеролог и дерматолог.
