Ни для кого не секрет, что весной обостряются многие заболевания. Причем, наличия некоторых из них мы у себя даже не подозреваем. Но первые признаки таких обострений часто проявляются на коже, ведь она, будто зеркало, сразу отражает неполадки со здоровьем наших внутренних органов и систем. Одним из проявлений таких неполадок может стать себорея. Заподозрить себорейный дерматит можно, если у вас весной шелушится кожа.
Почему возникает себорея?
Если кожа головы в последнее время донимает тебя нестерпимым зудом, а плечи темного пиджачка регулярно покрываются тонким слоем перхоти, если на расческе остается слишком много выпавших волос, а кожа на лице сильно шелушится или быстро жирнеет и покрывается воспаленной сыпью, невзирая на тщательный уход – значит, пора обратиться к врачу-дерматологу. Причиной всех перечисленных неприятностей чаще всего становится себорея - нарушение работы сальных желез. А вот спровоцировать проявление себореи может гормональный сбой, сильный стресс, расстройство пищеварительной системы, ослабление иммунитета, некоторые заболевания половой системы, недостаток в организме витаминов группы В и биотина.
Особенно часто себорея проявляется на исходе зимы и весной, когда силы организма истощены борьбой с холодами и вирусами, а сезонный авитаминоз еще более усугубляет ситуацию. К тому же, сальные железы кожи головы и лица работают на пределе возможностей в связи с ношением теплых шапок и резкими перепадами погоды - и вот весной шелушится кожа, а это - возможный симптом себореи.
Как проявляется себорея?
Нарушение работы сальных желез проявляется изменением количества и качества вырабатываемого кожного сала. Волосистая часть головы чаще всего страдает от так называемой сухой себореи. При сухой себорее кожное сало становится тугоплавким и почти не выделяется железами, из-за чего волосы бывают истонченными и ломкими, кожа раздражается и шелушится, а голова покрывается обильной перхотью. Жирную себорею, наоборот, отличает усиленная выработка кожного сала и, в связи с этим, повышенная жирность кожи лица и других частей тела, из-за чего может появиться угревая сыпь. Густая себорея приводит к закупорке пор и образованию комедонов. Из-за жидкой себореи волосы слипаются неопрятными сосульками, сколько их не мой, а кожа лица раздражает постоянным жирным блеском и отчетливо проступающими, расширенными устьями волосяных фолликулов. Чаще всего себорея имеет смешанный характер, проявляясь сухостью кожи головы и повышенной жирностью Т-зоны лица.
У меня вьющиеся, непослушные волосы, которые быстро становятся жирными. Если нет времени их мыть, я использую тальк у корней волос - это сделает прическу вновь текстурной.
Ева Мендес
В чем опасность себореи?
Следует помнить, что себорея – это не косметический недостаток, а кожное заболевание, спровоцированное обострением болезней внутренних органов и систем. Себорея не исчезнет сама собой, если не провести надлежащее лечение основной причины ее проявления и не укрепить иммунитет.
Однако себорея – коварное явление, в запущенном состоянии она может стать причиной появления плешивости, кожной экземы, а также создать благоприятные условия для развития себорейного дерматита.
Себорейный дерматит и себорея: в чем сходства и различия?
Главная общность этих кожных заболеваний определяется латинским словом sebum, означающим секрет сальных желез, который выделяется на поверхность нашей кожи. И при себорее, и при себорейном дерматите нарушается работа сальных желез, а толчком для такого нарушения становится обострение внутренних болезней. Вот только в случае себорейного дерматита активный интерес к интенсивно выделяющемуся кожному салу проявляет дрожжеподобный липофильный грибок Malassezia furfur.
Этот грибок постоянно живет в человеческом организме, составляя часть нашей нормальной микрофлоры. Однако с сезонным обострением болезней, во время гормонального сбоя или при сильном снижении иммунитета организм не может больше контролировать рост грибков. Они концентрируются вокруг сальных желез и начинают интенсивно размножаться, используя для питания избыток кожного сала. При этом грибки выделяют жирные кислоты, из-за которых кожа воспаляется.
Первичное проявление себорейного дерматита похоже на себорею: появляется перхоть, волосы редеют, кожа сильно зудит, шелушится и будто становится толще. Если при этом редко мыть голову, опасаясь еще сильнее иссушить кожу, то чешуйки перхоти становятся крупнее и накапливаются плотным слоем, а воспаление кожи усиливается. Без надлежащего лечения себорейный дерматит на голове, бровях и ресницах переходит в состояние чешуйчатых корок и воспаленных мокнущих пятен. На коже лица и тела ощущается сильное жжение, возникают воспаленные прыщи, грозящие присоединением бактериальной инфекции.
Лечение себореи и себорейного дерматита
Еще одно важное сходство себореи и себорейного дерматита в том, что лечить их нужно под руководством врача-дерматолога, который назначит нужные анализы, определит причины нарушения работы сальных желез и порекомендует, как купировать весеннее обострение недомоганий и нормализовать состояние кожи.
В любом случае, как при себорее, так и при себорейном дерматите, следует уделить пристальное внимание гигиене кожи. Снять воспаление помогут средства с содержанием цинка и салициловой кислоты, а также солнечные ванны или УФ-облучение в солярии. Необходимо почаще гулять на свежем воздухе, принимать витамины группы В (особенно хороши пивные дрожжи) и витамин Н (биотин), который разлагает жирные кислоты, выделяемые грибками, и помогает избавиться от воспаления кожи.
Очень важно при лечении себореи и себорейного дерматита максимально ограничить употребление углеводов, исключить из меню жирные, острые, копченые, консервированные продукты, свести к минимуму мясные блюда и увеличить долю овощей в ежедневном рационе.
И главное, не пренебрегай первыми проявлениями себореи, сигнализирующими о весеннем обострении заболеваний, и всегда оставайся здоровой.
