Решили использовать крем для лица, срок годности которого истекает, на теле? Зря! Кожа на теле имеет другие потребности, чем кожа на лице. И эти потребности могут быть успешно удовлетворены с помощью актуальных продуктов, которые способствуют гидратации, стимулируют обновление клеток эпидермиса, защищают от вредного воздействия солнечных лучей, а также предотвращают или уменьшают воспаление. Так что уход за кожей лица и тела очень различается и не в том, что для лица мы выбираем косметику подороже, а на теле экономим.
В то же время каждый из нас имеет уникальные потребности, в том числе, когда речь идет об уходе за кожей, что подразумевает тщательный выбор и использования соответствующих продуктов для тела. Как их выбрать? Эта статья описывает лучшие активные ингредиенты, которые помогают сохранить здоровую кожу, а также базовые режимы ухода при патологических состояниях – таких как акне, атопический дерматит и псориаз.
Правильный уход за кожей тела: физиологические особенности
Кожа на теле имеет свои особенности, отличающие ее от кожи лица или шеи: она характеризуется
- повышенной толщиной эпидермиса,
- замедленным процессом обновления клеток,
- уменьшенной активностью сальных желез в сравнении с кожей лица.
Это приводит к специфическим для кожи тела проблемам, в первую очередь – к гиперкератозу, снижению естественной эксфолиации и сокращению синтеза липидов, что повышает риск развития сухости, раздражения и присоединения инфекции.
Выбор косметики для ухода за кожей тела
Перечисленные выше особенности предопределяют выбор косметического или гигиенического средства по уходу за кожей тела. Итак, для поддержания целостности здоровой кожи тела для рутинного ухода необходимы следующие категории продуктов: эксфолианты, увлажнители, противовоспалительные ингредиенты, солнцезащитные средства широкого спектра действия, антиоксиданты, ингибиторы внеклеточного матрикса, репаранты и рН-сбалансированные очищающие средства.
Кроме того, в рутинном уходе обязательно должны присутствовать продукты, ориентированные на конкретные проблемы – будь то избыточная сальность кожи (плечи и спина), атопический дерматит, фолликулярный кератоз, гиперпигментация или псориаз.
Уход за проблемной кожей тела: прыщи и угри
В дополнение к решению конкретных потребностей здоровой кожи, для эффективного контроля симптомов дерматологических патологий, таких как прыщи \угревая сыпь, нейродермит (экзема), фолликулярный кератоз, гиперпигментация или псориаз жизненно важным является регулярный терапевтический уход за телом.
Прыщи \угревая сыпь – хроническое воспалительное заболевание, характеризующееся нарушением деятельности сальных желез, пролиферацией бактерий Propionibacterium acnes, а также фолликулярным гиперкератозом. На теле акне, главным образом, проявляется на груди и верхней части спины. В этой ситуации основой местного лечения являются Производные витамина А (ретиноиды) и противомикробные средства, такие как перекись бензоила и антибиотик эритромицин. Ретиноиды помогают предотвратить гиперкератоз и новые прыщи, в то время как антимикробные препараты – снизить бактериальную пролиферацию. Перекись бензоила настоятельно рекомендуется при использовании антибиотиков, так как она помогает предотвратить развитие у Propionibacterium acnes устойчивости к антибиотикам. Хорошие результаты дает применение салициловой кислоты. Отшелушивающие компоненты косметики для тела, такие как молочная кислота и резорцин, дополнительно уменьшают воспаление и стимулируют обновление клеток эпидермиса, и по этой причине они считаются полезными компонентами для дополнительной терапии.
Уход за проблемной кожей тела: пигментные пятна
Гиперпигментация - проблема, которая имеет несколько причин, в том числе является результатом повреждения ультрафиолетом, воспаления и некоторых расстройств, как акне и атопический дерматит. Как правило, косметика для кожи тела с пигментными пятнами содержит фенольные (например, на основе гидрохинона) или нефенольные (например, азелаиновая или койевая кислоты) компоненты. Такие продукты должны обязательно использоваться в сочетании с солнцезащитным кремом широкого спектра, поскольку воздействие солнца снижает эффективность лечения. Также рекомендуется периодически использовать отшелушивающие агенты, такие как салициловая кислота и третиноин.
Уход за проблемной кожей тела: удаляем «пупырышки»
Фолликулярный кератоз – это достаточно распространенное генетически детерминированное и часто протекающее бессимптомно расстройство, которое провоцирует гиперкератоз (избыток протеина кератина) вокруг волосяных фолликулов. Это приводит к появлению небольших, но многочисленных «пупырышек», иногда – в окружении эритемы, которые ухудшают внешний вид кожи. Расстройство затрагивает в основном заднюю часть тела, плечи, а также встречается на верхней части ног и ягодицах. Фолликулярный кератоз лучше всего лечить путем снижения сухости кожи и кератоза при помощи косметики для тела, которая содержит как увлажняющие и отшелушивающие компоненты (фруктовые кислоты, механические абразивы).
Уход за проблемной кожей тела: аллергические заболевания
Атопический дерматит проявляется пятнами сухой, красной, зудящей кожи – эти участки находятся главным образом на ягодицах, внутри локтевых сгибов и коленей. Хотя болезнь может быть наследственной, есть и другие факторы, вносящие свой вклад в ее развитие (такие как нарушения иммунного ответа и воздействие аллергенов или раздражителей из окружающей среды). Эффективный уход за кожей при помощи увлажняющих компонентов (таких как натуральный увлажняющий фактор) имеет первостепенное значение в этом случае: это снижает риск развития сухости и раздражения, что помогает предотвратить вспышки обострений. Иногда могут потребоваться наружные кортикостероиды (например, гидрокортизон), помогающие подавить обострения аллергической реакции на коже.
Псориаз – воспалительное аутоиммунное заболевание неизвестной этиологии, которое характеризуется перепроизводством клеток эпидермиса (цикл обновления при псориазе ускорен до 4 дней, а не 28 - 30 дней в норме). В результате на поверхности кожи накапливается аномальное количество мертвых клеток, образующих пятна, покрытые серебристыми чешуйками. Кератолитики, такие как как резорцин, снижают накопление мертвых клеток. Они, как правило, используются в сочетании с местными кортикостероидами, помогающими контролировать воспаление при псориазе. Регулярная эксфолиация помогает свести к минимуму дискомфортные ощущения на коже тела.
