Грейпфрутовый фреш содержит флавоноид нарингин, который обладает жиросжигающим эффектом и помогает похудеть.
А еще грейпфрутовый фреш выводит из организма лишнюю жидкость, уменьшая отеки!
Перед тем, как выжать фреш, не очищай дольки. Нарингин содержится именно в полупрозрачных междольковых перепонках, придающих грепфруту специфическую горечь.
Грейпфрутовый фреш хорошо сочетается с грушевым фрешем или разбавлять водой (2 части фреша – 1 часть воды).
Чтобы грепфрутовый фреш реально помог похудеть, важно соблюдать 5 простых правил похудения с фруктовыми фрешами.
Грейпфрутовый фреш несовместим с приемом антидепрессантов и сердечных препаратов.
