Форум

Что такое ПМС? Только факты!

Симптомы, признаки, причины...

29.09.2012

Знаешь ли ты, что Википедия предлагает ни много ни мало, а целых 24 значения аббревиатуры ПМС! Например, «противомоскитная сетка». Или «почетный мастер спорта». Или «правила минной службы». И даже «пистолет Макарова спецобразца». Но на первом месте в этом занимательнейшем списке разнообразных ПМС стоит, конечно же, он – так хорошо известный тебе предменструальный синдром.

Что такое ПМС? Встречаются также названия «предменструальное напряжение», «предменструальное расстройство». ПМС заключается в том, что в период, предшествующий наступлению менструации, женщина звереет, психует, хочет всех убить и «на ручки», мается от того, что ее никто не любит и все надоели, все люди бестолковы, а она толстая — причем все это одновременно. Впрочем, предменструальный синдром воздействует не только на психо-эмоциональную сферу. Нередко он вызывает боли в пояснице и внизу живота, набухание молочных желез, появление прыщиков и отечность. Чем это обусловлено, и как без потерь переживать ПМС? Когда-то считали, что симптомы ПМС – обычное дело (или, как говорят в рекламе, «Перший день – перетерпiти треба!»), то сейчас медики склоняются к тому, что признаки ПМС указывают на нарушения, которые нужно корректировать.

От чего зависят симптомы ПМС?

Было время, когда полагали, что ПМС связан с психоэмоциональными нарушениями. Иными словами, что у женщин истероидного типа и признаки ПМС встречаются чаще.

Однако сейчас, определяя, что такое ПМС, говорят, в первую очередь, о гормональных нарушениях. Уровень женских гормонов меняется в разные дни цикла. Нарушение весьма хрупкого гормонального равновесия и вызывает симптомы ПМС. Косвенным доказательством правильности гормональной теории является тот факт, что после менопаузы признаки ПМС в большинстве случаев исчезают.

Причины возникновения ПМС - в  гормональных изменениях, которые происходят в организме после овуляции. Сей несладкий отрезок времени может затянуться на период от десяти до двух дней, предшествующих менструации. Провоцируют ПМС гормональные изменения в женском организме, приходящиеся на эти дни. В частности, нарушается баланс эстрогена и прогестерона в организме. Уровень эстрогена повышается, что приводит к отечности, набуханию груди, обострению сердечнососудистых заболеваний и повышенной плаксивости. Уровень прогестерона наоборот падает, в результате чего появляется раздражительность, резкие перепады настроения, приступы паники. Гормональный дисбаланс вызывает также резкое падение серотонина – того самого, который создает наше хорошее настроение. Также среди причин, вызывающих ПМС, числятся стрессы, перебои в работе ЖКТ и сердечнососудистые заболевания, жесткие диеты и резкая смена веса.

Признаки ПМС и статистика

Согласно недавней медицинской статистике, частота ПМС различается у женщин разного возраста. Чаще всего (в 55 % случаев) ПМС встречается у женщин от 40 лет и старше. У женщин от 30 до 40 ПМС возникает в 47 % случаев. И лишь пятая часть (20 %) молодых женщин от 19-ти до 29-ти тоже регулярно подвержены ПМС.

Но только не более 10 % женщин страдают от симптомов ПМС настолько сильно, что это отражается на их работоспособности и отношениях в семье.

Симптомы ПМС: когда их ждать?

Симптомы ПМС не обязательно настигают тебя за день-два до менструации. Они могут начать беспокоить и за 10 дней до начала следующего цикла – ты даже не сразу можешь сориентироваться, что такое эти головные боли или признаки утраты самоконтроля.

Симптомы и признаки ПМС

Возможно, ты удивишься, узнав, что в медицинской литературе описано не менее 150-ти симптомов и признаков, связанных с ПМС. Они могут встречаться в разных сочетаниях или поодиночке. Вот наиболее характерные:

  • Быстро меняющееся настроение, плаксивость
  • Депрессия
  • Забывчивость
  • Нерешительность
  • Нарушения сна
  • Нарушения координации
  • Повышенная возбудимость
  • Повышенная утомляемость
  • Болезненность молочных желез
  • Нагрубание молочных желез
  • Кожный зуд
  • Отечность
  • Озноб
  • Тошнота, изредка рвота
  • Колебания веса
  • Головная боль
  • Боли в области сердца
  • Головокружение
  • Тахикардия
  • Увеличение или утрата аппетита
  • Неконтролируемый аппетит
  • Изменения вкуса
  • Тяга к сладкому
  • Жажда
  • Потребность в алкоголе
  • Ухудшение памяти
  • Плаксивость
  • Страх перед «неожиданным несчастьем»
  • Запоры, вздутия живота

Какие встречаются виды ПМС?

Ты уже знаешь, что различные признаки ПМС зависят от гормонального фона. Но что такое этот самый фон? Современные представления о гормонах весьма сложны и во всей полноте могут быть доступны только специалисту-медику. Но некоторые сведения о том, от каких гормонов зависят различные признаки ПМС, полезно знать и нам с тобой.

Что такое виды ПМС? Это повторяющиеся симптомы, обусловленные преобладанием тех или иных гормонов. Итак, всего выделяют 4 основных разновидности ПМС.

При I типе ПМС в женском организме высок уровень эстрогенов, а уровень гормона прогестерона – низкий. Основные симптомы ПМС в этом случае – различные нарушения настроения, повышенный уровень тревожности, раздражительность, беспокойство.

II тип ПМС характеризуется нарастанием уровня простагландинов. В этом случае мы имеем частые головные боли, увеличение аппетита, желудочно-кишечные нарушения. Может наблюдаться утомляемость, нередки головокружения.

III тип ПМС примечателен тем, что в женском организме повышается уровень мужских гормонов – андрогенов. Признаки этого типа ПМС: слезливость, забывчивость, может возникнуть бессонница, а настроение – устойчиво сниженное.

При IV типе ПМС усиленно выделяется гормон альдостерон. Симптомы этого нарушения – увеличение массы тела, тошнота, отечность, неприятные, вплоть до болезненности, ощущения в молочных железах.

Диагноз – ПМС

Чтобы поставить диагноз, врачу может быть недостаточно описанных тобой единичных признаков ПМС. Определяющим является их циклический характер. Поэтому важно вести дневник, где ты могла бы отмечать свое состояние и настроение во все дни цикла. Симптомы, повторяющиеся в одни и те же фазы цикла, могут указывать именно на ПМС. Хотя для уточнения диагноза используют дополнительные обследования. Можно помочь себе или подруге пережить ПМС без жертв.

Must Have

Dr. Irena Eris Normamat Mattifying Day Cream SPF 20 Легкий увлажняющий матирующий крем-нектар

155


 

Must Do

Стробинг: вооружаемся хайлайтером Стробинг преобразит лицо всего за 10 минут!

460


 

Товары
Статьи
Водостойкая косметика защищает не целый день Требует дополнительного нанесения после купания.

38


Гипербарическая оксигенация Оксигенация освежит кожу и взбодрит организм.

197


Что мужчина всегда замечает в женщине во время секса? Наше тело глазами мужчины.

315


Антицеллюлитная мочалка: форма и действие Антицеллюлитные мочалки: выбор за дело.

242


Вакуодермия – контурная методика без иглы и скальпеля Очертить и подчеркнуть контуры лица… вакуумом.

206