Почему именно весной тема красивых волос становится одной из самых актуальных? Да потому что первая теплая зимняя вещь, с которой мы быстро и без сожаления расстаемся, едва хоть немного начнет пригревать солнышко, – это шапка. И вот на всеобщее обозрение предстает твоя шевелюра, чаще всего тусклая, с посеченными кончиками и обвисшими прядями. Волосы нещадно электризуются, поднимаясь дыбом вслед за шапкой или воротником свитера, пушатся и спутываются, а на расческе по утрам остаются целые пучки выпавших волосков.
Если ты горестно киваешь головой, соглашаясь с перечисленными проблемами, значит, пришла пора интенсивно приводить в порядок шевелюру, определить виновных в том, что волосы выпадают, утратили за зиму блеск и красоту, и прикинуть, что теперь делать со своими многострадальными локонами.
Весной выпадают волосы: в чем причина?
К сожалению, виновата в весеннем выпадении волос чаще всего ты сама. Вспомни, как часто ты мучила их горячими плойками, утюжками и прочими укладочными средствами накануне зимних праздников, как делала химические завивки и перекрашивала волосы, создавая свой оригинальный и неповторимый образ. Как выбегала на холодный и сырой зимний ветер без головного убора, как пренебрегала регулярными витаминизированными обедами. Вполне возможно, что тебе приходилось принимать антибиотики или другие лекарства, борясь с зимними простудами и инфекциями. А может, ты решила накануне прихода весны сесть на жесткую диету или увлеклась мочегонными средствами в стремлении как можно скорее сбросить вес.
Все упомянутые причины напрямую влияют на здоровье и силу волос: от неблагоприятных внешних условий, весенних обострений внутренних заболеваний, недостатка витаминов и снижения иммунитета волосы теряют влагу, истончаются, становятся хрупкими и ломкими, тускнеют и, цепляясь между собой отслоившимися кератиновыми чешуйками, спутываются.
Но главная весенняя неприятность в том, что волосы плохо растут и даже начинают выпадать. Происходит это оттого, что в неблагоприятных условиях волосяные луковицы будто бы замирают, заменив фазу роста состоянием покоя и ожидания. Неблагоприятными для волосяных фолликулов могут быть и перепады температур, и недостаток питательных веществ, и стрессовые нагрузки, и внутренние заболевания вроде анемии, расстройств печени либо поджелудочной железы.
Существует около 50 причин выпадения волос у женщин. Но самыми распространенными из них являются несбалансированное питание и гормональные сбои.
Несбалансированное питание является эндемическим заболеванием у женщин и часто приводит к выпадению волос. Это особенно относится к диетам с высоким потреблением белка, одновременно исключающим потребление углеводов. Я сталкивалась со случаями, когда у женщин начинали выпадать волосы уже в течение первых 3 месяцев соблюдения подобной диеты – ужасный побочный эффект, который многие женщины просто не осознают.
Мэрилин Шерлок, врач-трихолог:
Если после расчесывания на гребне остается слишком много волосинок, посоветуйся с врачом-трихологом, как устранить внешние раздражители для кожи головы и подлечить внутренние болезни, вызывающие выпадение волос.
К сожалению, причины того, что выпадают волосы, могут быть более серьезными, например, сбой в обмене веществ, из-за которого нарушается баланс гормонов. В результате волосяные фолликулы сморщиваются, лишая волоски полноценного питания, из-за чего они истончаются и перестают расти. Со временем некоторые фолликулы могут и вовсе погибнуть, а волосы – окончательно выпасть, приводя к облысению участков головы.
Чтобы не позволить лысинам появиться, нужно вовремя разобраться в причинах выпадения волос и принять меры по восстановлению здоровой роскошной шевелюры.
Что делать, если волосы выпадают?
Если хочешь встретить весну густыми блестящими локонами, для начала пересмотри свой рацион и режим питания. Для укрепления кератиновых чешуек, улучшения кровоснабжения кожи головы и увлажнения волос в ежедневном меню непременно должны быть продукты, богатые витаминами А, Е, группы В, а также селеном, кремнием, железом, кальцием, ненасыщенными жирными омега-кислотами и белками.
Очень полезен для укрепления волосяных луковиц массаж кожи головы, который усилит кровообращение в капиллярах, сделает тоньше подкожный жировой слой и ускорит рост волос.
Салоны красоты предлагают вернуть красоту и силу волосам, вводя под кожу инъекции с витаминными и лечебно-укрепляющими коктейлями, применяя различные маски для кожи головы.
В домашних условиях можно воспользоваться стимулирующими средствами для роста волос – список косметики, которая поможет, если у тебя выпадают волосы, смотри в конце.
Неплохой эффект в деле восстановления густой здоровой шевелюры дают народные средства, такие как маски с касторовым маслом, отвары из коры дуба или семян петрушки.
Если же волосяные луковицы утратили ресурс восстановления, и выпадение волос приобретает катастрофические масштабы, оставляя залысины на голове, можно воспользоваться косметическими процедурами – стимулированием фолликулов с помощью аппаратов квантовой терапии, и даже прибегнуть к пересадке волос. А можно попробовать воспользоваться сывороткой DETONATOR украинско-французской компании Xeno laboratory.
В состав сыворотки DETONATOR входит уникальный липидный комплекс, который усиливает выработку надпочечниками фермента ароматазы и с ее помощью регулирует гормональный баланс, заставляя ожить отмирающие волосяные луковицы. Специалисты компании Xeno laboratory утверждают, что активные компоненты сыворотки гораздо мощнее лекарственных препаратов, традиционно применяющихся при выпадении волос и облысении, и что за каких-нибудь 1,5-2 месяца применения сыворотки DETONATOR волосы на лысых некогда участках головы можно будет даже подстричь.
Впрочем, проблему весеннего выпадения волос нужно решать всесторонне, обеспечивая волосам тщательный уход и в целом укрепляя свое здоровье, тогда ты с удовольствием подставишь весеннему ветерку свои сильные, упругие и сияющие здоровым блеском локоны.
