Форум

Где избавиться от жира на бедрах и животе

В салоне красоты или клинике пластической хирургии? Как там помогут избавиться от жира и помогут ли?

22.03.2011

Тренажерный зал и отдел супермаркета, в котором продаются низкокалорийные мюсли, - не единственные места для регулярного паломничества тех, кто хочет избавиться от жира на бедрах и животе. За избавлением от ненавистного жира на бедрах и животе выстраиваются очереди в сауны, бани, салоны красоты и клиники эстетической медицины. Как там помогут избавиться от жира и помогут ли?

Сауна и баня

И финское, и русское изобретения с помощью повышенных температур активизируют кровообращение и метаболизм, усиливают потоотделение и способствуют выведению из организма вредных веществ вместе с влагой. Разница лишь в том, что в сауне горячий воздух сухой, а в бане – влажный. За один поход в парилку можно потерять до 3кг. Правда, почти так же быстро они могут и вернуться – если после бани вы отправитесь, например, на пивную вечеринку да еще и соленой рыбкой злоупотребите.

А что же с жирами? Как вы понимаете, в бане и сауне температура не настолько высока, чтоб жиры начали плавиться. В то же время отхлестать проблемные места веничком – отличная альтернатива массажу и хороший способ избавиться если не от жира на бедрах и животе, то хотя бы от апельсиновой корки целлюлита.

Салоны красоты

Здесь задавшимся целью избавиться от жира на бедрах и животе предложат массу разнообразных процедур:

Аппаратная коррекция фигуры

Приборы, которыми располагают косметические салоны и клиники эстетической медицины, способны на гораздо большее, чем вибромассажер или миостимулятор для домашнего использования. Они на уровне подкожной жировой клетчатки улучшают кровоток и обмен веществ с помощью инфракрасного излучения, которое также обеспечивает лифтинговый эффект, что очень важно для кожи в процессе похудения. Используя биомагнитные поля, стимулируют расщепление жира. Воздействуя на мышцы импульсными токами, заставляют их работать, пока вы отдыхаете в удобном кресле. Избавиться от внушительных отложений жира на бедрах и животе с помощью только инфракрасных лучей или биомагнитных полей не получится, но если речь о незначительных зимних отложениях жира, или целлюлите, который, как известно, случается даже у стройных женщин, - стоит попробовать.

Прессотерапия

На проблемные зоны вам надевают специальные пояса (или даже целую рубашку), через которые подается сжатый воздух – он будет воздействовать на кровеносную и лимфатическую системы организма, активизируя их работу за счет перепада давления. Прессотерапия – неплохая альтернатива ручному массажу: 30мин прессотерапии заменяют 2-3 сеанса традиционного массажа. Эффект избавления от жира на бедрах и животе посредством прессотерапии заметен после 5-10 процедур. Его можно повысить, сочетая прессотерапию с антицеллюлитными обертываниями.

Обертывания

Антицеллюлитные обертывания и обертывания для похудения помогут одновременно бороться с жиром на бедрах и животе, дряблостью кожи (что является досадным и нередким побочным эффектом резкого сброса веса), признаками старения и недостатком влаги. Обертывания бывают холодными и горячими.

Холодные обертывания хороши для тех, кому по состоянию здоровья не рекомендовано тепло (например, если шалит сердечно-сосудистая система). Для холодного обертывания часто применяют камфору и ментол, известные охлаждающим эффектом. В результате, мышцы сокращаются, а организм начинает усиленно тратить энергию, чтоб согреться.

Горячие обертывания помогут быстро избавиться от жира на бедрах и животе, правда,  придется терпеть эффект сауны, который создается с помощью обычной полиэтиленовой пленки, разогревающих составов (некоторые эфирные масла и кайенский перец) и, при необходимости, внешних источников тепла.

Для антицеллюлитных обертываний применяют готовую косметику или смеси натуральных ингредиентов: водорослей (обертывания с их применением называют талассотерапией),  меда, молока, глины, лечебных грязей, травяных отваров, эфирных масел.

Массаж

Улучшить форму и уменьшить объемы талии и бедер поможет массаж. Но массаж массажу рознь…

Антицеллюлитный массаж улучшит кровообращение и лимфодренаж в проблемных зонах.

Вакуумный или баночный массаж: уменьшит отеки, целлюлит, жировые отложения.

Избавиться от жира на бедрах и животе, избирательно разрушая жир и убирая за один курс (8-15 сеансов, в течение 1,5-2мес) до 4см объема проблемных зон, поможет скульптурирующий массаж по А. Гребенникову. Важно, что скульптурирующий массаж – совсем не болезненная процедура, а, напротив, приятная и расслабляющая. Чередование скульптурирующего массажа с антицеллюлитными обертываниями вдвойне эффективнее избавляет от жира на бедрах и животе.

Клиника эстетической медицины

Если вы опробовали массу разных диет, программ похудения и услуг салонов красоты, но накопленный за долгие годы ненавистный жир на бедрах и животе как был, так и остался, можно сделать липосакцию.

Липосакция

Липосакция, конечно, довольно болезненная и и недешевая операция (порядка 1-2тыс.у.е.), но, на сегодняшний день, это самый эффективный вариант избавления от залежей жира на животе, бедрах и не только. Эффект заметен сразу после липосакции. Окончательно оценить эффект липосакции можно через 4-5мес. Ваши бедра и живот после липосакции могут навсегда остаться стройными, если, конечно, вы будете умеренно питаться и жир не вернется на круги своя.

Для Нее

Angel Schlesser Pour Elle Туалетная вода

171


 

Для Него

Versace Pour Homme Туалетная вода

859


 

Товары
Статьи
Ручной антицеллюлитный массаж Простое избавление от "апельсиновой корки".

5020


LPG Быстрое похудение и гладкая кожа без рубцов и целлюлита.

2625


Прессотерапия Чем полезна прессотерапия?

3437


Баночный массаж Действие и эффект. Как делают. Продлеваем эффект.

3169


SPA-отдых в Украине Места и цены (2010).

4459


Сыворотки и кремы от целлюлита Активные компоненты и их действие при целлюлите.

4935


Косметика для похудения и от целлюлита: действие Действие и эффективность.

3697


Антицеллюлитная мочалка: форма и действие Антицеллюлитные мочалки: выбор за дело.

1485


Целлюлит у худых: кто виноват и что делать? Особенности коррекции целлюлита у худых.

11376


Возможно ли победить целлюлит? Косметика, аппаратные методы и SPA-процедуры.

4910


Весенняя диета от целлюлита Стоит ли отказываться от соли, сахара, вина, мяса?

2240