Мочалки изначально должны помогать в процессе очищения кожи от загрязнений. Но если они попутно массируют кожу и разгоняют кровообращение, то почему бы не использовать это их свойство для борьбы с целлюлитом? Действительно, здравая идея! Главное только теперь – правильно ее воплотить, чтобы ваши проблемные зоны не расслаблялись даже зимой.
Антицеллюлитная мочалка: без напрасных ожиданий
Чтобы антицеллюлитная мочалка проявляла ожидаемый от нее эффект, необходимо выполнить два главных условия: а) правильно выбрать этот предмет личной гигиены; б) применять его регулярно и беспощадно. Для тех, кто боится тереть кожу и лениться делать это изо дня в день у нас плохие новости – антицеллюлитная мочалка не сработает.
Пожалуй, стоит сразу выложить все карты на стол: вторая плохая новость заключается в том, что даже самая лучшая антицеллюлитная мочалка не поможет при второй стадии целлюлита, при которой подкожно-жировая клетчатка перерождается и частично заменяется фиброзной тканью. Антицеллюлитные мочалки способны снижать лишь симптомы первой, отечной, стадии целлюлита, против серьезных трансформаций они бессильны.
Ну и третья, финальная, разочаровывающая новость: поскольку главное условие выбора антицеллюлитной мочалки – повышенная жесткость, ею нельзя растираться людям с очень чувствительной кожей, большим количеством родинок. Также применение антицеллюлитных мочалок следует ограничить тем, кто страдает атопическим дерматитом, псориазом, экземой или другими дерматологическими заболеваниями, при которых существует риск повреждения кожи.
Мочалка – и массажная, и антицеллюлитная
Теперь поговорим о выборе антицеллюлитной мочалки. Основными критериями, по которым выбирают антицеллюлитную мочалку, являются гигроскопичность, наличие массажного эффекта и не забываем самое главное – ее жесткость.
Пожалуй, наиболее жесткие мочалки для тела – это синтетические, они лучше всех справляются с задачами массажа, лифодренажа и улучшения кровообращения. То есть всего того, что требуется для снижения симптомов целлюлита – повышения трофики, улучшения кровоснабжения, выведения воды и токсинов из проблемных зон. Помимо этого, при грамотном сопровождающем уходе (применение соответствующих кремов, гелей) можно добиться значительного повышения тургора и эластичности кожи – а это уже самом по себе прекрасно маскирует апельсиновую корку.
Весьма интересны в этом отношении прямоугольные полимерные синтетические мочалки, внутри которых спрятан поролон для оптимального вспенивания. Они хорошо массируют, обеспечивают достаточно выраженный лимфодренажный эффект и помогают бороться с отечностью, а также выполняют непосредственную гигиеническую функцию, то есть отшелушивают эпидермис и смывают с него грязь. В пользу синтетических мочалок также стоит сказать, что они живут куда дольше натуральных, лучше пенятся плюс в них практически не заводятся микробы (если содержать эти изделия в нормальных гигиенических условиях).
Для верных поклонников натурального можно разве что порекомендовать мочалки из сизаля – они наиболее жесткие, следовательно, наиболее эффективны против целлюлита. Однако они плохо пенятся, так что очищать кожу придется дополнительно другими спонжами. (А тщательно ее очистить необходимо – речь об этом пойдет ниже.) Но, в принципе, мочалки щетки с сезамовым «ворсом» достаточно хорошо массируют кожу.
Помимо упомянутых выше параметров жесткости и прочности, стоит обратить внимание на форму этого предмета: насколько вам будет удобно его использовать? Кому-то легче растираться антицеллюлитной мочалкой в форме варежки, кому-то больше подойдет овальная или квадратная форма, а кому-то потребуется изделие на ручке… возможно, вы перепробуете пару версий, прежде чем остановитесь на наиболее оптимальной для себя.
Антицеллюлитный массаж мочалкой
Итак, мочалку от целлюлита уже выбрали. Теперь место действия – ванна или душ: принимая их, старайтесь максимально растирать мочалкой проблемные участки, вплоть до стойкого покраснения. Используйте круговые движения с нажимом – так усиливается кровообращение и «разгоняются» застойные явления, попутно «давятся» адипоциты, отвечающие за образование пресловутой апельсиновой корки.
Как долго массировать проблемные зоны? Тактильные восприятия у каждого человека разные, поэтому во время применения в должны руководствоваться исключительно своими ощущениями. Однозначно, что максимально сильно и долго следует тереть антицеллюлитной мочалкой бедра, ягодицы, бедра, бока («маффины»): в этих участках наиболее слабое кровообращение, что, конечно, ухудшает проявления целлюлита. Их устраняют активный массаж, эксфолиация и применение специальной антицеллюлитной косметики. Так, чтобы получить от массажа антицеллюлитной мочалкой максимальную отдачу, ее применяют в комплексе со специальными кремами. Внимание: чтобы эти косметические средства смогли эффективно работать, их необходимо наносить на подготовленную, разогретую и хорошо очищенную, кожу. Тандем антицеллюлитных кремов и жесткой мочалки – пожалуй, лучшее домашнее средство, которое доступно любому. Впрочем, в домашних условиях весьма эффективен еще и вакуумный массажер.
