Заглянув на любой интернет-сайт, открывая газету или журнал практически любой тематики, можешь не сомневаться, что на одной из страниц встретишь описание способов, помогающих сделать грудь на пару размеров больше. Красавицы на гламурных вечеринках с удовольствием демонстрируют для фото- и видеосъемки свои пышные бюсты, будто призывая остальную часть женского населения немедленно последовать их примеру. Действительно ли большая грудь составляет предмет гордости женщины, или проблем с пышным бюстом больше, нежели радостей?
Радости от большой груди
По большому счету, большая грудь у женщины испокон веков вызывала у окружающих безусловное уважение и восхищение, поскольку выглядела, как гарантия благополучия рода и выкармливания здорового потомства.
Не стоит сбрасывать со счетов и сексуальную составляющую большой женской груди. По мнению психологов, именно она в первую очередь притягивает мужские взгляды и усиливает их половое влечение.
Сегодня юные красавицы готовы обтянуть грудь свитерком на пару размеров меньше необходимого, лишь бы бюст выглядел пышнее (таков простейший способ визуально увеличить грудь). Заметная грудь считается признаком раскованности, сексуальной привлекательности и уверенности в себе. Современная мода пропагандирует идеал женской фигуры, определяемый по параметрам 90-60-90, подчеркивающий необходимость иметь наряду с «осиной» талией и аппетитными бедрами еще и большую грудь, соблазнительно поднимающуюся из откровенного декольте. Правда. параллельно развивается и другая мода – на компактную, маленькую грудь.
Какая грудь считается большой?
С точки зрения медиков, размеры женской груди определяются следующим образом: маленькая грудь -1-1,5 размер, средняя – 2-3,5 размер, большая грудь – 4-5 размер. Соответственно, объем большой груди, измеренный сантиметровой лентой, проведенной через выступающие точки сосков, составляет 118-122 см (так что, голливудский стандарт красоты с объемом в 90 см – это не слишком уж большая грудь).
Размер груди часто определяется наследственной предрасположенностью, однако в значительной степени зависит от работы женской гормональной системы. Формирование груди начинается в подростковом возрасте. В момент бурной гормональной перестройки девичьего организма работа гормонов может оказаться чрезмерной, и порой случается, что грудь у девушки вырастает значительно больше, чем у ее близких родственниц.
Однако большая грудь – не всегда означает красивая. Важное значение имеет форма большой груди и ее ухоженность.
Красота большой груди
Красивая грудь должна иметь упругую приподнятую форму и нежную гладкую кожу, а потому требует тщательного ухода. Ухаживать за большой грудью непросто, поскольку за счет собственного веса она норовит опуститься, некрасиво растягивая при этом кожу. Особенно страдают от растяжек и нарушения формы бюста женщины, выкормившие ребенка грудью. Кроме того, большая грудь создает проблемы для спины, поскольку вес груди удерживается за счет спинных и поясничных мышц.
Однако за счет некоторых спортивных упражнений и косметических средств проблемы можно решить, хотя для этого потребуется много терпения.
Упражнения для большой груди
Суть упражнений состоит в том, что необходимо привести в тонус грудную мышцу, отвечающую за приподнятость груди. Отличный эффект дают упражнения с гантелями. Исходное положение – лежа на спине, в руках гантели.
Первое упражнение для груди – поднять руки с гантелями вверх, медленно разводить их в стороны, не касаясь пола, и поднимать в исходное положение. Повторить 8 раз по 3 подхода.
Второе упражнение для груди – руки с гантелями перед грудью, локти строго в стороны. Выжимать гантели вверх, будто штангу и медленно возвращать в исходное положение. Повторить 12 раз по 4 подхода.
Не забывай укреплять мышцы спины. Исходное положение – стоя, руки с гантелями опущены. На 4 счета наклоняйся вперед, держа спину ровно, руки с гантелями свисают вниз, затем вернись в исходное положение. Повторить 8 раз в 3 подхода.
Крем и другая косметика для большой груди
Не забывай ухаживать за большой грудью, балуя ее увлажняющими и питательными кремами для кожи во избежание прыщиков и опрелостей. Избежать растяжек кожи на груди помогут кремы и гели, содержащие микрочастицы кремния, растительные экстракты, например, эхинацеи или центеллы, масло жожоба, витамин С. Они стимулируют синтез коллагена и эластина, усиливают устойчивость кожи к растяжкам.
Не забывай и о том, что контрастный душ прекрасно стимулирует клетки кожи, придавая упругость большой груди. Прими такой душ, а после нанеси крем для груди.
Бюстгальтер для большой груди
Очень важное значение для сохранения красивой формы большой груди имеет правильно подобранное белье. Помни, что бюстгальтер для большой груди должен иметь широкие бретельки, плотный широкий пояс и удобные вместительные чашки. В этом случае вес большой груди будет равномерно распределяться, и ты избежишь проблем с растяжками, болями в спине и врезающимися в кожу тонкими бретельками. Не забывай, что неудобный и тесный бюстгальтер для большой груди может спровоцировать опасные заболевания, вплоть до онкологических. Для занятий спортом выбирай плотные спортивные лифы, надежно фиксирующие грудь и не позволяющий коже груди растягиваться при активных движениях.
Проблемы большой груди
К сожалению, большая грудь может быть не только гордостью, но и источником серьезных проблем, если ее вес чрезмерен в соотношении с общими параметрами фигуры. Тяжелая большая грудь может вызвать сильное напряжение шеи, частые головные боли, боль в пояснице, спине, нарушение дыхания, искривление позвоночника. Худенькие женщины с большой грудью испытывают серьезные проблемы с подбором одежды. Слишком большая грудь не позволяет заниматься спортом, требует постоянной борьбы с опрелостями и сильно ограничивает физическую активность женщины.
В таких случаях возможным выходом из положения может быть пластическая операция по уменьшению груди.
Большая грудь – безусловная женская гордость, но она требует внимательного отношения и тщательного ухода, чтобы не вызывать проблем у своей обладательницы.
