Бокал красного вина - отличный антиоксидант

Рекомендации Директора Центра восстановительной медицины, доктора мед. наук, профессора Евгения Жарова

09.11.2016

Чтобы нейтрализовать свободные радикалы, принимайте антиоксиданты, связывающие свободные радикалы и приостанавливающие процесс старения. Именно натуральное красное вино - один из лучших источников антиоксидантов. Вино давно признано лечебным напитком, широко применяется в диетотерапии и, в частности, в энотерапии или винной терапии. Для здоровья достаточного одного бокала каждый вечер.

 Красное вино не «выводит» радиацию, это обывательское мнение. Но является мощным антиоксидантом. То есть подавляет действие свободных радикалов и тормозит окислительные процессы в организме, которые запускаются в том числе радиацией. В этом смысле его можно считать хорошим профилактическим средством. Но! Только в небольших дозах. Рекомендованная ВОЗ доза - 150-200 мл в день, то есть бокал. В больших дозах даже самое хорошее вино действует уже как банальная выпивка и ослабляет иммунитет. Крепкие напитки, например, водка, на радиацию не действуют. И не начинайте.   
Ведущий научный сотрудник ЦКБ РАН, директор Центра восстановительной медицины д.м.н. профессор Евгений ЖАРОВ

 

Для Нее

Как экономить деньги? Правильно их тратить! Коррекция образа жизни.

4348


 

Заявите о себе!

Наши читатели: >540 тыс. из Украины, >208 тыс. из Киева Наши пользователи - Ваши клиенты.

18407


 

Товары
Услуги
Статьи
Олигомерные проантоцианидины в косметике Агенты по борьбе с возрастом и стрессом кожи.

3477


Зимняя диета для красоты кожи и волос Режим питания в холодную погоду, который поддержит здоровье кожи и волос.

2165


Эллаговая кислота в косметике Полифенол, защитный и осветляющий агент.

4317


Типы старения: основные признаки и методы профилактики Сохранение молодости с учетом… типа старения.

24478


Диета «Вино и шоколад»: похудение для любителей деликатесов Праздник для вкусовых рецепторов – польза для фигуры?

2464


Энотерапия и ампелотерапия Вино и виноград – «лекарства красоты».

6669


Антиоксиданты в косметике Популярные антиоксиданты в косметике и их действие.

22753


Масло виноградных косточек В какой косметике встречается масло виноградных косточек?

8433