В течение длинной зимы – будем честны друг с другом – мы не особо ухаживали за пятками и пальчиками стоп и не так уж часто делали педикюр. Однако по мере приближения теплых дней пора начинать задумываться об усиленном уходе за стопами: хотя носить сандалии и сабо рановато, о красоте ног следует позаботиться заблаговременно.
Благодаря новой коллекции теплой погоды обуви наши ножки смогли успешно пройти через мороз, лужи, но также и… пострадали от смены «образа жизни». Дело в том, что ежедневное ношение не самой комфортной зимней обуви, укутывание ног в слои шерстяных носков (или, что еще хуже, синтетических) зачастую приводит к тому, что на пальцах появляются натоптыши, портятся ногти, возникает проблема отечности или избыточной потливости ног. И нередко получается, что к концу холодов мы не готовы явить миру свои ступни в открытой обуви. Однако босоножки и сандалии не могу оставаться в коробках вечно, и весна – самое время, чтобы привести свои ноги в порядок, ведь это дело не одного дня!
Уход за стопами: идеальные пятки
Мы надеемся, что вы выбросили свой педикюрный станок со сменными лезвиями, ведь такой инструмент слишком травматичен и неудобен в применении. Мало того, что он рискует срезать кожу глубже, чем необходимо: шлифовка после обработки ступней таким станком – сама по себе процесс невероятно трудоемкий. Пилка для стоп является самым популярным вариантом для подготовки ног к открытым туфлям, босоножкам и сандалиям. Лучше выбирать пилку с алмазным напылением: по мнению экспертов она наиболее быстра и эффективна в эксплуатации. В крайнем случае подойдет и металлическая терка, лишь бы такая пилка для ступней содержала и вторую, полирующую сторону, которая, как правило, выполнена из наждачной бумаги. Но все же алмазные пилки оптимальны – просты, автономны (не требуют подзарядки), достаточно долговечны и относительно недорогие, если учитывать пропорцию «цена \ качество».
Также целесообразно рассмотреть вопрос об удалении мозолей при помощи электронных устройств. Мало кто знает, но с этой задачей отлично справляются такие аппараты, как Clarisonic Pedi (Pedi Sonic Foot Transformation System)– некоторые специалисты даже рекомендуют этот метод как наиболее эффективный способ удаления мозолей. Утверждение звучит слишком категорично и может оспариваться, но очевидны преимущества этого метода: он не требует много усилий, стопроцентно гигиеничен и выводит мозоли достаточно тщательно. Clarisonic Pedi даже прозвали «зубной щеткой для стоп». Clarisonic Pedi является отличным выбором для ухода за стопами, однако есть и более экономичный аналог устройства – комплект Lilian Fache, который обойдется дешевле в несколько раз. Важно: все подобные аппараты можно использовать только на чистой и сухой коже, чтобы достичь максимальной степени шлифовки и полировки пяток.
Уход за стопами: гладкая кожа без мозолей и натоптышей
Участки загрубевший кожей можно обработать пилкой, но вот как насчет остальных зон на нижней и верхней поверхности стопы, разве там все идеально? Более тонкие и деликатные места на ногах можно обрабатывать гелем с фруктовыми кислотами (так называемый биогель). Перед нанесением биогеля бутылочку следует встряхнуть, а затем нанести средство кисточкой на сухие ступни и оставить в течение 2-5 минут (нужное время удастся отрегулировать в процессе нескольких таких процедур). Затем нужно распарить ноги в ванночке (от 3 до 10 минут) в теплой воде и тщательно обработать кожу стоп наждачной пилкой, не забыв заполировать второй, мелкой, стороной. Затем ноги тщательно ополаскиваются и щедро смазываются питательным кремом.
Регулярное применение такого средства – минимум раз в неделю – поможет удалить пятачки жесткой кожи и «соскрести» большинство омертвевшего эпидермиса и кожи на стопах, которая портит ногам весь внешний вид. Регулярное применение биогелей также обеспечивает профилактику натоптышей. Если натоптыши уже успели нарасти за зиму, используйте более агрессивный каллюс-ремувер – средство с более высокой концентрацией кислот. Специалисты рекомендуют наносить такие продукты до замачивания ног в ванночке и смывать, не передерживая на коже, иначе есть риск травмы или ожога. Спустя сутки после процедуры можете использовать пилку или пемзу, чтобы дочистит участки, которые не захватил гель.
Специалисты не рекомендуют применять такие гели его в качестве средства первого выбора при удалении «упрямых» мозолей. К сожалению, эти продукты далеко не так эффективны, как любой из упомянутых выше вариантов, хотя они отлично подходит для поддержания ровной и гладкой кожи на стопах после агрессивного отшелушивания. Если мозоль не удается снять специальным пластырем, с этой проблемой лучше обратиться к специалисту – он сможет избавить вас от этой проблемы без риска травмы.
Скрабы и гоммажи для стоп – продукт, который не стоит прятать далеко на полке: чем ближе лето, тем чаще о них вспоминайте! Ведь мозоли и натоптыши далеко не единственная наша проблема в этой части тела: многим досаждают шероховатости, шелушащаяся кожа у лодыжек и грубая – у пяток. Как правило, она становится очень сухой и чешуйчатой зимой, особенно если ноги не получают надлежащего ухода. Эти эксфолианты лучше использовать уже после замачивания ног, причем для повышения их эффективности можно также применять специальные жесткие (отшелушивающие) перчатки. Конечно, непосредствен после ванны кожу стоп сразу же следует увлажнить.
Еще один продукт, который заслуживает вашего внимания и получил одобрение специалистов: SPA-носки. По словам экспертов, они дают «истинно глубокое увлажнение». Хотя это уже и несколько старомодный метод, но зачастую он работает лучше инновационных кремов: после эксфолиации нужно нанести на стопы густой питательный крем и надеть на ночь хлопчатобумажные носки – крем будет работать, пока вы спите. (Кстати, ваши руки только поприветствуют аналогичное внимание.) Выраженный эффект глубокого увлажения и питания также обеспечат парафиновые ванночки.
Уход за стопами: а что с ногтями?
Многими ингредиентами. Которые используются в уходе за стопами вполне реально окрасить ногти (в том числе и лаком). Полоски для отбеливания зубов - отличное средство, которое можно применять не по прямому назначению, а для… совершенных ногтей на ногах. Также можно попробовать зубную пасту или перекись водорода. Самый дешевый и надежный способ вывести пятна на ногтях – интенсивно протереть их ватой, смоченной в перекиси, оставив затем аппликацию из таких клочков ваты на каждом пальце – через 3-5 минут снять и протереть гоммажем. Если выбор остановился все-таки на зубной пасте, то тогда лучше взять отбеливающую и интенсивно тереть ногти щеткой.
Уход за стопами: когда требуется особое внимание
Потрескавшиеся пятки уж больно вызывают подозрение на грибковую инфекцию? Ногти не только пожелтели, но и стали толще? Возможно, даже деформировалась ногтевая пластина? В этих случаях оставьте уход, как и грубые мозоли, для профессионалов-дерматологов или подологов. Не пытайтесь также самостоятельно «лечить» пузыри и волдыри на ногах: ни в коем случае не прокалывайте и не срезайте их. В случае возникновения волдыря, его нужно просто держать в чистоте и защитить бинтом или пластырем (только дышащим!), позволив зажить ему естественным образом.
И напоследок: чтобы уход за стопами принес желаемый результат, необходимо избавиться от всей неудобной, а тем более тесной, обуви. Не следует носить обувь из кожзаменителя, а резиновые сапоги следует обувать лишь на прогулку по лужам. В этом случае можно будет забыть о риске образования новых мозолей и натоптышей и как следует подготовиться к весенне-летнему дефиле. А ведь в наши дни без идеального педикюра в свет выходить не стоит даже пытаться!
