Высокая температура во время потницы часто вызывает расширение верхних отделов потовых желез, и там образуются небольшие кисты. Проявляется это так называемой кристаллической потницей: на спине и шее внезапно высыпает множество мелких водянистых пузырьков, которые спустя несколько часов, как правило, вскрываются и быстро подсыхают, оставляя после себя легкое шелушение.
Симптомы красной потницы
Перегревание чаще всего проявляется красной потницей, при которой на коже появляются зудящие, тесно расположенные узелки и пузырьки ярко-красного цвета, окруженные воспаленным венчиком. Самые сильные высыпания красной потницы бывают на сгибах рук и ног – там сконцентрировано больше всего потовых желез – а также в области лба и шеи, боков и подмышечных впадин. В отличие от кристаллической потницы, красная потница – это уже воспалительный процесс.
Если потницу не лечить, пузырьки сливаются, образуя мокнущие ранки, особенно в складках кожи. Это открытый путь для проникновения инфекции, которая может присоединиться к потнице, и тогда пузырьки превратятся в гнойную сыпь, бороться с которой очень непросто.
Красная потница может оставаться на коже 1-2 нед, но если присоединилась бактериальная инфекция, то лечение затянется и на месяц.
Симптомы папулезной потницы
У людей, которые не смогли приспособиться к жаре в странах с тропическим климатом, встречается папулезная или тропическая потница. Тропическая потница фактически является более тяжелой, интенсивно выраженной красной потницей. При папулезной потнице протоки потовых желез настолько сильно закупориваются кератиновыми пробками, что происходит их растяжение или даже разрыв в эпидермисе.
При папулезной потнице вначале проявляются волдыри, позднее к ним присоединяются воспаленные папулы (узелки) величиной до горошины с пузырьками на вершине, быстро ссыхающимися в корочки. Папулы потницы рассеиваются по всей поверхности туловища, особенно на разгибательных поверхностях, могут быстро исчезать и образовываться на других местах. Папулезная потница лечится от нескольких месяцев до нескольких лет.
Как лечить потницу?
Прежде всего, устраните причины перегревания тела: чаще проветривайте помещение, уменьшите физические нагрузки, носите одежду из натуральных легких тканей.
При высыпании потницы примите ванну с раствором марганцовки, настоем череды или коры дуба, после чего осторожно просушите тело чистой простыней и смажьте пораженные участки кожи цинковым маслом. Протирайте кожу 1-2 % раствором салицилового или борного спирта, спиртовыми лосьонами, чтобы не допустить дальнейшего распространения потницы и ее воспаления.
Помните, что потница – это кожное заболевание, которое может привести к серьезным осложнениям, если его не лечить, поэтому обратитесь за помощью к врачу-дерматологу или терапевту. Он поможет выяснить, не стали ли причиной появления потницы внутренние заболевания, порекомендует витамины, успокоительные и антигистаминные средства, назначит антибиотики в случае гнойного воспаления сыпи.
В период лечения потницы избегайте ношения тесной одежды, чрезмерного употребления мыла, ограничьте употребление пряностей, копченостей, цитрусовых, шоколада и других возможных пищевых аллергенов.
Почему появляется потница?
Потница – это не просто косметическая проблема, а кожное заболевание, которое провоцируется повышенным потоотделением.
Выделение пота в нашем организма регулируется вегетативной нервной системой: получая сигнал о повышении температуры окружающей среды, мозг посылает нервные импульсы потовым железам об усилении потоотделения. Получив импульс, железы сокращаются и выделяют на поверхность кожи пот, который быстро испаряется и охлаждает организм.
Однако случается, что отлаженная система терморегуляции дает сбой, пот выделяется в избытке и не успевает испаряться с поверхности кожи. Это происходит, если кожа перегревается, скажем, при сильной лихорадке, высокой влажности воздуха, излишнем укутывании, применении согревающих компрессов. Повышенное потоотделение (гипергидроз) может возникнуть на фоне сильного стресса или каких-либо заболеваний, например, сердечно-сосудистой или эндокринной системы, почек. При гипергидрозе роговой слой кожи переувлажняется, кератин эпидермиса набухает и закупоривает выводные протоки потовых желез, железы воспаляются, а на коже проявляется мелкая сыпь – потница.
Профилактика потницы
Во избежание потницы соблюдайте несколько несложных правил, и ваша кожа в любых обстоятельствах будет оставаться чистой и здоровой:
- Не одевайтесь слишком тепло, в жаркую погоду избегайте тесной одежды из синтетики, провоцирующей появление потницы, предпочитайте хлопчатобумажные ткани.
- В условиях жаркого, влажного климата и при лихорадочных состояниях – во избежание потницы протирайте кожу дезинфицирующими и успокоительными средствами, чаще меняйте нательное белье.
- Регулярно пользуйтесь антиперспирантами длительного действия.
- Избегайте физических нагрузок в жарких и влажных помещениях, при ношении теплой одежды.
