Кому нужна профилактика атопического дерматита?
В первую очередь, профилактика необходима детям, поскольку чем в более раннем возрасте проявляется атопический дерматит и чем тяжелее он протекает, тем выше шансы того, что болезнь будет напоминать о себе долгие годы. Кроме того, проявившийся в детстве атопический дерматит с возрастом может сочетаться с другими видами аллергии, усложняя картину заболевания и утяжеляя его течение.
Механизм действия профилактических мер при атопическом дерматите
Исключение внешних и внутренних аллергенов при атопическом дерматите предупреждает выделение токсинов в организме, они не проступают с потом и кожным салом на поверхность, но даже в случае выведения на кожу не вступают в реакцию с окружающими раздражителями, чем предотвращается проявление дерматита. Кроме того, своевременное глубокое увлажнение и смягчение кожи помогает сохранить ее эластичность и восстанавливает кожный барьер, а значит, исключает присоединение грибковой и бактериальной инфекции.
Первичная профилактика - до проявления атопического дерматита
Поскольку наследственная предрасположенность к атопическому дерматиту проявляется повышенной чувствительностью кожи к внешним раздражителям и ферментной недостаточностью пищеварительной системы, избежать проявления атопического дерматита помогут следующие меры:
Диета. Исключить острые, жареные, соленые блюда, крепкие бульоны, газированные напитки, продукты с содержанием химических красителей, усилителей вкуса. Осторожно включать в меню продукты, способные вызывать аллергию: молоко, яйца, мед, красные или оранжевые овощи и фрукты, цитрусовые.
Одежда. Избегать вещей из шерсти, меха и синтетических тканей, латекса. Отдавать предпочтение одежде их хлопчатобумажных тканей, льна.
Бытовые особенности. Тщательно следить, чтобы в доме не появлялись очаги плесени (под обоями, линолеумом, вокруг ванны). Избегать вдыхания запахов краски, лака, клея, растворителей; оберегать кожу от прямого контакта с синтетическими моющими средствами и стиральными порошками. Удалить из дома любых домашних животных, не разводить комнатные растения.
Вторичная профилактика - после появления симптомов атопического дерматита
Если болезнь все же проявилась, некоторые профилактические меры помогут избежать ее обострений:
Лекарственные препараты. Принимать по назначению врача иммуномодуляторы, антигистаминные средства, препараты полиненасыщенных жирных кислот. Нивелировать стрессовые ситуации, нервные расстройства. Избегать приема препаратов на растительной или медовой основе.
Уход за кожей. Регулярно пользоваться увлажняющими и смягчающими косметическими средствами по уходу за кожей лица и тела. Избегать шампуней с искусственными красителями, консервантами, отдушками, водных процедур с горячей водой. Выбирать слабощелочное мыло (например, «Детское»). Ни в коем случае не растирать и не царапать кожу, избегать пилингов, пользоваться мягкой тканевой мочалкой. Ограничить спортивные и физические нагрузки, способные вызывать сильное потоотделение.
Бытовые особенности. Заменить пуховые постельные принадлежности синтетическими. Регулярно проводить в квартире влажную уборку, не держать в комнате ковры, книги, другие предметы, способные накапливать пыль. Часто проветривать помещение, поддерживать в комнате прохладную температуру воздуха.
Курс профилактики атопического дерматита
Иммуномодуляторы принимаются весной и осенью в течение одного месяца. Обострение атопического дерматита чаще всего приходится на зимний период (причины - авитаминоз, иссушающие кожу морозы и ветры, пересушенный воздух помещений, ношение шерстяной и меховой одежды) и на весну (основная причина – цветение растений-аллергенов). Потому накануне сезона следует пройти профилактический курс приема антигистаминных препаратов второго поколения. Он может продолжаться три месяца, затем после перерыва в восемь недель возможно повторение под наблюдением врача и с коррекцией дозы.
К какому специалисту обратиться?
Препараты для профилактики и лечения атопического дерматита назначает врач-дерматолог. Возможно, потребуется консультация невролога (для подбора антистрессовых препаратов, укрепляющих нервную систему).
