Форум

Народные средства от простуды и гриппа

Как это работает?

09.01.2012

Зима запоминается нам не только радостями от снежных забав и новогодних праздников, но и регулярно приходящими эпидемиями гриппа, не говоря уже о респираторных вирусах, способных испортить любой праздник. Казалось бы, и летом на теплом море здоровье укрепляла, и витамины пьешь, а в самый неподходящий момент неожиданно подкрадывается ломота в суставах, свербит в носу, скребет в горле, слезятся глаза, и ты понимаешь, что коварный вирус избрал тебя своей очередной жертвой. Что же делать? И какие средства выбрать для профилактики гриппа и лечения простуды – аптечные или народные, «бабушкины»?

Почему вирусы, вызывающие ОРЗ, не поддаются лекарствам?

Самая большая мечта человека, уставшего от непрерывного чихания, кашля и слезотечения, – быстренько съесть горсть каких-нибудь таблеток, глотнуть микстуры, закапать что-либо в нос и почувствовать облегчение. Однако в случае с вирусной инфекцией от таблеток проку мало, поскольку вирус – существо крайне специфичное. Он способен встраиваться в клетки нашего собственного организма, а потому идентифицировать его и уничтожить лекарствами практически невозможно.

Остается одно – активизировать защитные силы организма, не позволяя вирусу захватывать новые и новые клетки, где он выделяет токсины и усугубляет таким образом общее состояние заболевшего. В этом случае на помощь придут давно проверенные и надежные народные средства от простуды и гриппа.

Лук и чеснок – главные народные средства от простуды

Самыми известными средствами народной медицины от простуды и вирусов с незапамятных времен остаются лук и чеснок. Ты можешь презрительно фыркать (если позволяет заложенный от простуды нос) по поводу того, что эти дурно пахнущие продукты несовместимы с твоим представлением о качественном лечении и профилактике гриппа. Однако мощные летучие фитонциды лука и чеснока, невзирая на резкий запах, приносят много пользы: они уничтожают микробов прямо на месте встречи с ними, не позволяя им углубиться в организм и усугубить болезнь.

Лук и чеснок содержат витамин С, который накапливается в клетках слизистых оболочек и помогает справиться с болезнетворными микробами и вирусами. Много в луке и чесноке ценных эфирных масел, а также микроэлемента селена – мощного антиоксиданта и стимулятора иммунитета.

Рецепты народной медицины предлагают употреблять лук и чеснок как сырыми, так и в виде настоек. Если не хочешь отпугнуть окружающих потоком луковых фитонцидов изо рта, кинь пару кусочков лука в рюмку с теплой водой, дай настояться полчаса и закапывай луковой водичкой нос утром и вечером при первых симптомах болезни или просто для профилактики гриппа во время эпидемии.

Помни, что нельзя ни в коем случае закапывать в нос выжатый сок лука и чеснока – ты рискуешь сжечь слизистые оболочки носа: такие экстремальные народные средства от простуды и гриппа до добра не доведут.

Сладкая таблетка: мед при лечении простуды народными средствами

Полезные свойства меда давно признаны официальной медициной в борьбе с гриппом и простудными заболеваниями. Натуральный пчелиный мед содержит биологически активные вещества с бактерицидными свойствами, потому его издавна использовали даже при лечении ран как вещество, подавляющее воспаления. Уникальные микроэлементы, витамины и ферменты меда делают его незаменимым противопростудным средством, а также важным элементом комплексного лечения гриппа, поскольку мед укрепляет сердечную мышцу и другие внутренние органы, не позволяя развиться тяжелым осложнениям.

Мед – весьма сильное средство народной медицины, а потому пользоваться им нужно осмотрительно. Его рекомендуется принимать растворенным в молоке или воде (но не кипятке), поскольку мед, съеденный ложками, хуже усваивается. Мед вызывает сильную потливость, потому стоит соблюдать постельный или хотя бы домашний  режим, используя его как народное средство от простуды и гриппа.

Суточная доза меда не должна превышать 200 г в течение 2 месяцев, иначе организм перенасытится углеводами - и ты рискуешь получить сильнейшую аллергию либо сбой в обмене веществ.

Цитрусовая угроза для гриппа: лимон при лечении простуды народными средствами

Кто не знает, что при первых симптомах гриппа или простуды нужно немедленно бежать за лимоном? Этот солнечный цитрус издавна признан королем витамина С, который, как известно, исключительно необходим в борьбе с вирусами и микробами. А еще лимон содержит витамин Р и витамины группы В, укрепляющие стенки кровеносных сосудов и повышающие сопротивляемость организма вирусным токсинам. Кроме того, лимон - источник ценных эфирных масел, усиливающих защитные силы организма.

Рецепты лечения простуды народными средствами предлагают использовать лимонный сок как снадобье от температуры: пить раствор из 5 ст.л. сока на стакан воды (можно – с медом) либо протирать тело водой, подкисленной соком лимона.

Однако лимон в большом количестве может оказывать негативное влияние на организм: сок 2-3 лимонов в день ускорит наступление месячных на 4-5 дней, а у беременных может вызвать опасное кровотечение. Учти это, выбирая лимон в качестве народного средства от простуды.

Ягода малина нас к себе манила

С детства мы помним бабушкино малиновое варенье, которое она припрятывала на случай простуды или гриппа. Чай с малиной – это, пожалуй, самое известное народное средство от простуды и повышенной температуры, издавна применявшееся в борьбе с зимними хворями.

Малина обладает сильным потогонным и жаропонижающим действием. Однако и тут у медиков нашлись важные предостережения для любителей сладкой ягоды. Дело в том, что малина содержит микроэлементы, вызывающие аритмию и замедляющие работу почек. А ведь именно сердце и почки испытывают сильнейшую нагрузку, когда организм борется с высокой температурой или противостоит вирусам. Кроме того, малина способна разжижать кровь, а потому чай с малиной категорически противопоказан, если ты принимаешь лекарства-антикоагулянты, например, аспирин: ведь в малине тоже содержится аналог ацетилсалициловой кислоты – которую мы именуем аспирином, потому-то она так хорошо справляется с высокой температурой. Приняв двойную дозу аспирина – из таблетки и малинового чая - рискуешь получить головокружение и даже носовое кровотечение.

Народная медицина припасла для нас немало рецептов для борьбы с простудами и вирусами – эффективных и проверенных временем. Пользуйся ими, но будь всегда осмотрительна, ведь растения обладают сильной биологической активностью, подчас превосходящей лекарственные препараты! И обязательно посоветуйся по поводу лечения с врачом: зимние инфекции чреваты серьезными осложнениями. Будь здорова! А красиво выглядеть даже, когда ты болеешь и под носом – слякоть, тебе помогут наши советы о том, как правильно сделать макияж при простуде.

Must Have

Dr. Irena Eris Normamat Mattifying Day Cream SPF 20 Легкий увлажняющий матирующий крем-нектар

179


 

Must Do

Стробинг: вооружаемся хайлайтером Стробинг преобразит лицо всего за 10 минут!

506


 

Товары
Статьи
Покраснения и шелушения на крыльях носа Причины и решения.

95346


10 афродизиаков для яркого секса Съедобные афродизиаки – никаких побочных эффектов!

2134


Перга Рецепты с пергой.

4151