Форум

Косточки на ногах

Причины, лечение, удаление.

06.05.2012

Нет ничего приятнее легкой походки, когда ножки комфортно чувствуют себя, не беспокоя никакими болевыми ощущениями, и ты будто летишь над асфальтом в модельных туфельках или открытых босоножках. К сожалению, однажды весной, меняя зимние сапоги на легкие туфли, ты можешь ощутить болезненное покалывание в области косточки большого пальца одной ноги или даже обеих сразу. Не спеши сетовать на ссохшуюся обувь, а внимательно рассмотри ступни своих ножек. По статистике, каждая из трех женщин как-то вдруг обнаруживает, что у нее деформированы ступни, и это проявляется болезненными выступающими косточками. Почему они деформируются и можно ли не попасть в эту грустную статистическую тройку пострадавших женщин?

Почему появляются болезненные косточки на ногах?

Женские ножки обладают эластичной соединительной тканью и уязвимым связочным аппаратом, особенно в области ступней. Возможно, потому женская ступня, в отличие от мужской, выглядит хрупкой и нежной. Однако и воспаленные шишки (так называемые косточки) на больших пальцах ног чаще возникают именно у женщин. По мнению врачей, в этом виноваты, прежде всего, нерациональные нагрузки на ступни ног в виде неудобной тесной обуви и высоких неустойчивых каблуков, которые перенапрягают связки и растягивают мягкие ткани, вызывая отклонение большого пальца и выпирание косточки.

Впрочем, винить в воспалении выступающих косточек на ногах можно и врожденные анатомические особенности ступней, и плоскостопие, и даже нарушение обмена веществ. Как бы там ни объясняли происхождение косточек, а вот она – болезненная выпуклость у основания большого пальца ноги, из-за которой и сам палец будто выгнулся и слегка приподнялся, и стопа стала шире, и неприятные натоптыши под средними пальцами ног появились. Что же делать с больной косточкой на ноге?

Отчего косточки на ногах болят?

Обнаружив у себя на пальцах болезненные косточки, нужно сразу отправляться к врачу-хирургу, чтобы выяснить, прежде всего, причины их проявления.

Если связки в области ступни слабые, а нагрузки на ножки нерациональные, со смещением центра тяжести, то первая плюсневая кость начинает отклоняться от своего параллельного с другими направления, а ее головка смещается и образует выпирающую шишку, или, как ее называют, косточку. Такое заболевание называется вальгусная деформация стопы.

Если вовремя не принять меры по лечению косточек на пальцах ног, они продолжают выпирать все сильнее и сдавливаются обувью, в результате может возникнуть воспаление мягких тканей, скопление жидкости в суставе. Косточка, а с ней и большой палец ноги, воспаляются и отекают, может развиться артроз плюснефалангового сустава, а ходить с каждым разом будет все труднее и больнее, не говоря уже о сложности подбора обуви.

Однако врач, сделав все необходимые рентгеновские снимки выпирающих косточек и рассмотрев результаты анализов, может прийти к выводу, что возникновение болезненной косточки на ноге не связано с деформацией плюсневой кости.

В результате нарушения обмена веществ в организме может скапливаться избыток мочевой кислоты. Она кристаллизуется, накапливается в суставах, особенно часто избирая именно мелкие плюснефаланговые суставчики. Кристаллы мочевой кислоты начинают раздражать суставы изнутри, вызывая воспаление и боль, а со временем откладываются в районе большого пальца ноги все сильнее, отчего косточка на пальце еще больше увеличивается. Такое заболевание носит название подагра, и страдают им даже чаще мужчины, нежели женщины. Вот почему, обнаружив у себя выступающие болезненные косточки на ногах, не следует спешить с самолечением, а нужно выяснить их происхождение и посоветоваться с хирургом насчет вариантов лечения.

Как избавиться от косточек на ногах: лечение или удаление?

Если косточка на пальце объясняется деформацией связок и выгибанием кости, вряд ли удастся избавиться от нее народными методами, как, например, йодистой сеткой или втиранием снега пополам с солью. Хотя, при подагре подобные методы могут помочь слегка уменьшить солевые отложения. Противовоспалительные мази тоже помогают немного уменьшить косточки на ногах за счет снятия воспаления в суставе.

Современная медицина рекомендует, независимо от происхождения косточек на пальцах ног, применение массажей и комплексов лечебной гимнастики для укрепления связок, бальнеологическое лечение, физиопроцедуры и подбор ортопедических стелек – это консервативное лечение. Если деформация ноги не слишком сильная, то такое лечение помогает остановить разрастание и воспаление косточек на ногах.

Придется (и не только на время лечения косточек на ногах) пересмотреть и режим питания, исключив из меню продукты, богатые пуринами, из-за которых увеличивается содержание в организме мочевой кислоты: это жирные сорта мяса и рыбы, наваристые бульоны, грибы, бобовые. Увеличить в рационе содержание каш, молочных продуктов, пить щелочную минеральную воду, отвары из листьев брусники, толокнянки.

Если же косточка на ноге сильно деформирует стопу и вызывает боль при ходьбе, без операции по удалению разрастания не обойтись. В современных условиях она выполняется, чаще всего, под местным обезболиванием и с применением метода нескольких надрезов. Хирург исправляет искривление пальца, корректирует мышцы и связки, формирует правильное положение костей, накладывает швы и бинтовую повязку. Ходить разрешают уже через пару дней. А спустя несколько месяцев после удаления недостатка пациентка снова может носить модные туфли на шпильках и навсегда забывает о болезненных косточках на ногах.

Косточки на ногах: можно ли предотвратить?

Даже если косточки на ногах – наследственная неприятность, в твоих силах не допустить сильной деформации своих стоп. Для этого вполне достаточно ежедневно и с любовью за ними ухаживать: почаще поднимайся на цыпочки, вращай ступнями, ходи босиком по траве и песку или хотя бы дома по ковру, балуй ноги массажем, ванночками с морской солью. Так ты сохранишь ножки здоровыми и весной с удовольствием продемонстрируешь их красоту, надев легкие открытые туфельки.

Для Нее

Angel Schlesser Pour Elle Туалетная вода

107


 

Для Него

Versace Pour Homme Туалетная вода

782


 

Товары
Статьи
Как выбрать туфли на высоком каблуке Этапы и лайфхаки для безошибочного выбора обувь на высоком каблуке.

70


Временные татуировки: вспышки индивидуальности Переводные картинки – хит пляжного сезона.

513


Леггинсы и лосины: носить можно всем и со всем! Замена джинсам.

411


Деним-2017: тенденции и новинки джинсовой моды Модный деним-2017: экстравагантные комбинации.

1126


Что носить в 2017 году? Самые модные тренды в одежде на 2017 год: инсайды дизайнеров и ритейлеров.

1740