Стоматологическая индустрия предлагает нам сегодня множество гигиенических продуктов и аксессуаров по уходу за полостью рта – начиная от жевательных резинок, которые якобы идеально очищают эмаль, и заканчивая ультрамощными ирригаторами, предназначенными для скрупулезного, идеально очищающего ухода за имплантами. И среди этого разнообразия свой нишу прочно заняли флоссы – зубные нити. Это дань моде или показатель эффективности и практичности?
Флоссы (зубные нити) представляют собой моток из тонких нитей, используемых для удаления остатков пищи между зубами и «зачистки» зубного налета. Когда речь заходит о флоссах, мы представляем себе компактную упаковку, в которой спрятан моток ниток для чистки межзубных промежутков. Однако флоссы – аксессуар куда более разнообразный и многофункциональный.
Зачем нужны флоссы (зубные нити)
Применение флоссов актуально в тех случаях, когда у человека во рту существует много мест, которые трудно охватить зубной щеткой. Зубная нить осторожно вставляется между зубами и протирается вдоль сторон, особенно тщательно в областях, близких к деснам. Среди американских стоматологов также широко распространена рекомендация использовать флоссы перед чисткой зубов. По их мнению, если прочистить зуб предварительно нитью, это позволит фтору из зубной пасты лучше всасываться в эмаль, а значит повысит биодоступность зубной пасты.
Как пользоваться флоссами (зубной нитью)
Вытяните примерно 40 см флоссов из контейнера, оберните нить вокруг каждого среднего пальца, оставив приблизительно 1-2 см расстояния между двумя руками – и приступайте к процессу очищения.
Повторите этот процесс на следующих межзубных промежутках и продолжайте очищать пространство между зубами, пока все промежутки не станут полностью свободными от остатков пищи и налета. В процессе применения зубных нитей вы интуитивно выберете для себя оптимальную технику использования флоссов, но в любом случае делать это нужно деликатно. Агрессивная техника очищения, давящие сильные движение могут привести к повреждению тканей в полости рта и даже вызвать кровотечение.
Виды флоссов: из чего сделаны зубные нити
Сегодня на рынке доступны разнообразные виды зубных нитей, которые варьируют не только по видам материала из которого они свиты (характеристик материала влияют на способность нити скользить между зубами), но и по конструкции. Относительно первого критерия, наиболее распространены вощеные, моножильные и комплексные нити. Флоссы из мононитей со специальным покрытием легче скользят между зубами, не изнашиваются и, как правило, выше в цене, чем их аналоги без покрытия. С другой стороны, особенностью многожильной зубной нити является расщепление волокон в процессе использования. Флоссы из политетрафторэтилена (ПТФЭ) превосходят нейлоновые с точки зрения легкости скольжение между зубами. Некоторые виды флоссов дополнительно содержат антибактериальные агенты и / или фторид натрия. Существует даже стоматологическая лента, рекомендованная для людей, которые отличаются большой площадью поверхности зубов. Однако стоит критично относится к «инновационности» флоссов: в действии все эти виды существенно не различаются. То есть с точки зрения гигиены полости рта очень дешевые флоссы дают эквивалентный результат, что и самые дорогие. Отдельного внимания заслуживают апгрейд-версии флоссов, которые различаются от классических по конструкции – флоссеры.
Флоссер: зубная нить с ручкой
Для благих гигиенических целей кроме обычных мотков зубных нитей в контейнерах можно использовать флоссер, или как его еще называют «флоссы с ручкой». Флоссер – это достаточно удобный вариант, не требующий концентрации при наматывании нитей на пальцах и особой практики применения. Распространенные бренды – DenTech, TePe Mini Flosser – выпускают флоссеры с активными головками разной формы: строение полости рта, как и особенности промежутков между зубами у каждого разные.
Электрический флоссер
На протяжении многих лет производители медицинских аксессуаров разработали и внедрили массу альтернатив, при помощи которых люди могут заботиться о своих зубах – как в домашних условиях, так и в дороге. Найти некоторые из этих инновационных решений помогут вам определиться с лучшей стратегией гигиены полости рта и избежать стоматологических проблем в будущем. Одной из таких инноваций является электрический флоссер. Он не только сделает всю работу зав вас – варианты насадок позволяют безбоязненно чистить им даже брекеты.
Исследования американской стоматологической ассоциации показывают, что электрические флоссеры являются безопасной и эффективной альтернативой стандартным зубным нитям, хотя, конечно и более дорогой. Однако их применение оправдано у пожилых людей, которые могут иметь проблемы с моторикой и испытывают трудности с манипулированием нитей пальцами. Дети старшего возраста и подростки также более предрасположены следить за гигиеной полости рта при помощи электрических флоссеров, чем использовать стандартные нити, так как эти инструменты более интересны для них в использовании.
Проблема выбора: флоссы или флоссеры?
Что касается качества удаления зубного налета, американские стоматологи утверждают, что и «ручной», и электрический флоссер, и стандартные зубные нити практически одинаково эффективны в этом отношении. Сравнив четыре различных продуктов (электрическаий флоссер, невощеные зубные нити, комплексные витые нити, и клочок устойчивостью ваты), американские исследователи не выявили между ними различий: все они показали значительную эффективность в удалении зубного налета по сравнению с зубной щеткой, используемой в одиночку. Кроме того, флоссы любого типа оказались одинаково безопасны: после их применения не наблюдалось никаких признаков травмы эмали или мягких тканей в полости рта. Правда, только один электрический флоссер показал один гигиенически значимый результат – скорость образования зубного налета после его использования была гораздо ниже, чем при использовании других видов флоссов.
Как выбрать флоссы
Факторы, которые необходимо учитывать при выборе флоссов, достаточно протсты. Наиболее важной переменной при выборе зубной нити является ее толщина – необходимо, чтобы она достаточно свободно проходила сквозь зубные щели и в то же время могла зацепить и счистить налет. Герметичность контактной зоны должна быть максимальной, а ее определяет ширина нити. Если вы не уверены, какой тип зубной нити является лучшим для вас или членов вашей семьи, так как ваш стоматолог или гигиенист за советом. Вот некоторые моменты, которые могут облегчить вам выбор флоссов:
- Большие промежутки между зубами? Попробуйте флоссы в форме ленты, которые имеют более широкий и плоский дизайн по сравнению с обычной зубной нитью.
- Напротив, расстояние между зубами совсем маленькое? Вы можете обнаружить, что вощеной зубной нитью легче скользить в условиях ограниченного пространства.
- В приоритете идеальная гигиена? Посмотрите на одноразовые флоссеры или зубные нити, упакованные порциями – они заранее отмерены для дозирования
- На зубах установлены брекеты или мосты? В этом случае неплохим вариантом может быть «губчатая» нить или электрический флоссер.
Важны обстоятельства: многие люди держат стандартные зубные нити для путешествий, но используют электрический флоссер дома.
Когда флоссы нежелательны
Не стоит использовать флоссы, если вы заметили кровоточивость десен после чистки зубной нитью. Кровотечение часто может быть признаком гингивита (воспалении десен), пародонтита. При наличии ортодонтических конструкций в полости рта следует обсудить целесообразность применения флоссов со своим стоматологом. Запрещено использование флоссов непосредственно после пломбирования, установки виниров.
