Свет ламп солярия делает кожу соблазнительно загорелой, поднимает настроение, укрепляет иммунитет. Однако загар сушит кожу, поэтому пользоваться солярием в зимний период нужно осторожно, с учетом вредного воздействия холода на кожу.
Что происходит с кожей зимой?
Мороз и ветер гораздо сильнее высушивают кожу, чем жара, ведь влажность воздуха на улице понижена. При низкой температуре воздуха кровеносные сосуды сужаются, в результате чего нарушается питание кожи и усиливается ее сухость. Особенно опасны для кожи перепады температуры при переходе из теплого помещения на мороз и обратно.
В помещениях воздух также сухой из-за включенных отопительных приборов, поэтому влага быстро испаряется с поверхности кожи, что приводит к ее обезвоживанию.
Враг кожи и зимнее солнце. Оно даже более коварно, чем летом, поскольку его лучи отражаются от снега и могут вызвать микроожоги кожи.
Из-за холода и ветра кожа быстрее стареет, становится сухой, грубой, вялой, затем появляется шелушение и раздражение. Микроскопические трещинки на сухой коже открывают доступ к организму болезнетворным бактериям.
Укрепить иммунитет, активизировать кровообращение, защитить кожу от солнечных ожогов поможет посещение солярия.
Чем полезен солярий зимой?
Зимний загар в солярии – это приятный, безопасный и эффективный способ борьбы с сезонной хандрой. Редкое зимнее солнце, бесконечная череда пасмурных и холодных дней навевают тоску, а ведь наше эмоциональное и физическое здоровье взаимосвязаны, поэтому под лучами ламп солярия человек не только укрепляет свое здоровье, но и получает позитивный эмоциональный заряд.
Зимой, в пору морозов и метелей, загар в солярии актуален не только для любительниц красивого загорелого тела и хорошего настроения. Вот несколько веских причин полюбить солярий:
- Под действием УФ-лучей активизируется образование витамина D, необходимого организму для усваивания кальция и фосфора, укрепления мышц и костей, заживления ран.
- УФ-лучи активизируют обмен веществ, кровообращение и работу эндокринную системы в организме.
- Зимой, когда защитные функции организма ослаблены, УФ-лучи помогают бороться с простудными заболеваниями.
- Загар в солярии прекрасно подготавливает бледную после зимы кожу к активному летнему солнцу.
- УФ-лучи борются со стрессами и улучшают настроение.
Современные солярии достаточно безопасны. Ультрафиолетовые лампы и соответствующие фильтры обеспечивают сбалансированную комбинацию лучей УФ-А и УФ-В и полностью исключают наличие вредных для здоровья УФ-С лучей. Однако нельзя забывать о правилах получения загара, соблюдение которых предотвратит нежелательные побочные эффекты от посещения солярия.
- Не спеши с приобретением интенсивного загара. Нельзя пользоваться солярием 2 раза в день. После того, как достигнута желаемая интенсивность загара, ее можно поддерживать, посещая солярий 1-2 раза в неделю.
- Устанавливая продолжительность сеанса, старайся придерживаться рекомендаций для твоего типа кожи.
- Перед сеансом тщательно удали с кожи косметические средства, сними украшения.
- Помни, что прием некоторых лекарств (например, антибиотиков, психотропных препаратов, мочегонных и гормональных средств) может спровоцировать ожог кожи при посещении солярия.
- Всегда надевай солнцезащитные очки.
- Не забывай о средствах ухода за кожей после загара.
Как не иссушить кожу в солярии зимой?
Известным фактом является то, что чрезмерное пребывание под ультрафиолетовым излучением ускоряет процесс старения кожи. Сухая кожа покрывается морщинами быстрее, чем жирная и нормальная. Поэтому, прежде чем отправиться зимой в солярий, запомни несколько важных фактов.
В это время года кожа особенно чувствительна и нуждается в усиленном увлажнении, поэтому искусственный загар следует сочетать с использованием масел и кремов, содержащих активные питательные вещества и витамины. Особенно важен витамин С, усиливающий выработку коллагена в коже. Первоочередное внимание уделяй тому, чтобы кожа под воздействием ультрафиолетовых лучей не пересыхала. Для ухода за кожей выбери интенсивно увлажняющие средства, используй их до сеанса загара в солярии и после него. Например, Australian Gold Body Kisses, которое интенсивно увлажняет кожу после загара в солярии, предотвращая появление морщин.
Продолжительность начальных сеансов загара зимой должна быть кратковременной – не более 3-5 мин.
Люди, посещающие солярий зимой, менее подвержены простудным заболеваниям, а весной, когда окружающие только-только начинают приходить в себя после долгого периода зимних холодов, эти счастливчики полны сил и энергии.
