Форум

Похудение не снижает риск развития диабета

Напротив, худощавые люди более подвержены болезням сердца.

30.08.2011

Бытует мнение, что полные люди более склонны к заболеваниям сердца и диабету. Но низкий процент жира в организме не всегда снижает риск сердечных заболеваний и диабета, напротив, от природы худощавые люди более подвержены риску заболеть диабетом 2 типа и заболеваниями сердца, а у дам «в теле» эти риски ниже.

Исследуя риски заболеваний сердца, ученые из Гарвардской медицинской школы обнаружили ген обуславливающий пониженное содержание подкожного жира, но он же приводит к повышенному уровню холестерина и глюкозы в крови, что в свою очередь провоцирует развитие сахарного диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и обмена веществ.

Кроме того, ученые обнаружили, что этот ген обуславливает минимум только подкожного жира, но он не более вредного "висцерального" жира, окружающего органы, который повышает риск нарушения работы органов и обмена веществ.

Особенно эти риски высоки у худощавых мужчин, у которых слишком много жира в брюшной полости. При этом, у мужчин от природы процент жира меньше, чем у женщин, поэтому они более чувствительны к изменениям в его распространении. Проще говоря, дело не только в избыточном весе, худощавым людям необходимо по максимуму ликвидировать риски сердечно-сосудистых заболеваний (курение, жирная пища, кофе, стрессы) и сахарного диабета (сладкое, стрессы).

Must Have

Dr. Irena Eris Normamat Mattifying Day Cream SPF 20 Легкий увлажняющий матирующий крем-нектар

141


 

Must Do

Стробинг: вооружаемся хайлайтером Стробинг преобразит лицо всего за 10 минут!

438


 

Статьи
Лишний вес: как он влияет на женское здоровье? Нормализуйте вес и здоровье!

916


Низкоуглеводная жирная диета (LCHF-диета) Меньше углеводов, больше жиров! Диета без голода.

18767


Гликемический индекс и с чем его едят Как гликемический индекс влияет на аппетит.

3532