Акне у взрослых – не самое лучшее напоминание о том, что мы всегда молоды. Покрыться прыщами во взрослом возрасте обидно, вдвойне обидно, если ты правильно ухаживаешь за кожей, и вдруг такой «привет из юности». Как показывают исследования дерматологов, около 25% людей в возрасте от 20 до 50 лет сталкиваются с проблемой акне.
Немного повторения. Что такое акне? В основе любого акне – комедон, который представляет собой либо комок кожного сала, грязи, либо сгусток кожных выделений и кератина, «затерявшихся» в поре кожи. Если такая пора открытая – получаем черную точку. Если закрытая – имеем воспаленный прыщ. Почему акне возникает у взрослых?
Причины взрослого акне
- Гормональный сбой (уменьшение эстрогена – увеличение андрогенов). Если говорить о периодических воспалениях, то в период ПМС многих женщин «обсыпает» как раз вследствие гормональных колебаний. Собственно, и юношеское акне обусловлено в первую очередь серьезной гормональной перестройкой организма.
- Стресс. Вернее, гормон стресса кортизол, который способствует обострению кожных воспалений.
- Лекарственные препараты, в частности, некоторые гормональные препараты, увеличивающие содержание прогестерона в крови.
- Косметическая продукция. Препараты с высоким содержанием масел могут закупоривать поры и провоцировать угри.
- Слишком жесткое очищение кожи. Увлечение очищающими средствами, содержащими спирт, слишком рьяное обезжиривание кожи могут спровоцировать результат, прямо противоположный ожидаемому – вызвать появление прыщей и усиление деятельности сальных желез.
- Недостаточное очищение кожи, некачественное снятие макияжа, ороговевшие клетки.
- Неправильное питание, злоупотребление жирной и рафинированной пищей, газированными напитками, фастфудом.
Профилактика акне у взрослых
Комедоны и прыщи у взрослых можно предупредить, главное – соблюдать некоторые несложные рекомендации:
- Побольше гулять на свежем воздухе
- Регулярно очищать кожу мягкими средствами
- Не увлекаться чрезмерным обезжириванием кожи
- Обогатить свой рацион продуктами, содержащими омега-3-кислоты, свежими овощами, зеленью, фруктами, орехами, растительными маслами, злаками, особенно богатыми витамином В1, живыми кисломолочными продуктами
- Время от времени проходить курс пилинга
- Использовать маски на основе фруктовых кислот
Уход за кожей с признаками акне для взрослых
Косметические серии «нет прыщам в 15 лет» хороши… для 15 летних. Если же акне настигло тебя в более взрослом возрасте, то и уход должен быть более взрослым и включать в себя следующие этапы.
- Мягкое бесспиртовое очищение
- Использование препаратов, содержащих ретиноиды
- Использование некомедогенных легких увлажняющих средств
Увлажняющие и питательные кремы от акне
Некомедогенные увлажняющие средства для кожи
- Избавление от ороговевших частиц с помощью кислотных пилингов
- Препараты с серой и салициловой кислотой
- В некоторых случаях прием специальных гормональных препаратов. Как вариант – индивидуально подобранных противозачаточных – это должен назначать только доктор
Домашние методы борьбы с взрослым акне:
- Глиняные маски – очищают и раскрывают загрязненные поры, снижают активность сальных желез.
- Мед (на воспаленные места или на все лицо, при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства)– обладает бактерицидными свойствами, контролирует деятельность сальных желез.
- Аспирин (растолочь в ложке воды, наносить точечно) – сильное противовоспалительные средство, глубоко проникает в кожу и нейтрализует действие бактерий, отшелушивает мертвые клетки.
- Масло чайного дерева – обладает антибактериальным действием, губительно для патогенной микрофлоры, очищает, дезинфицирует.
Салонные процедуры против акне у взрослых:
- Химические пилинги
- Мезопилинги
- Мезотерапия
- Биоревитализация
- Клеточная космецевтика
Взрослое акне у звезд
Знаменитым мира сего тоже не чужды переживания по поводу «ужас-ужас, опять прыщи».
Великолепная Сальма Хайек в интервью журналу Lucky призналась, что акне в свое время довело ее до глубокой депрессии. Избавиться от прыщей помог противовоспалительный аптечный препарат и специальная диета.
Кэмерон Диаз в интервью журналу New Beauty сообщила, что ее эта проблема тоже не обошла стороной. Ее рецепт – микродермабразия с молочной кислотой и использование УФО-ламп.
Скарлетт Йоханссон поведала журналу Elle, что проблема акне ей знакома. Сегодня Скарлетт уделяет много времени профилактике, чтобы впоследствии не пришлось заниматься решением этой малоприятного явления. Она тщательно следит за своим рационом, применяет косметические средства без отдушек и ни при каких обстоятельствах не ложится спать, не смыв макияж.
Кэти Перри признается, что в свое время не уделяла профилактике прыщей достаточно внимания, поэтому сейчас у нее на лице есть шрамы от угревой сыпи, которые она скрывает под слоем макияжа. Избавиться от угрей Кэтти помогли средства серии Proactiv Solution. Кэтти так впечатлилась результатом, что приняла участие в рекламной компании этой марки.
Для борьбы с взрослым акне пригодятся:
- Сыворотка для лечения акне Pure Biotic Acti-Biotic Sebo-Serum, Ericson Laboratoire
- Гель, снимающий локальные воспаления Pureness Blemish Targeting Gel, Shiseido
- Лосьон-эксфолиант с молочной и салициловой кислотой Derm Acte Exfoliating Lotion, Academie
- Очищающий лосьон без спирта Tonique Purifiante, Payot
