По статистике, в мире более 150 млн. носителей контактных линз, 75% из которых, увы, регулярно не выполняют указания врача-контактолога хотя бы в одном пункте рекомендаций. А зря! Ведь линзы при всех своих многочисленных достоинствах - все-таки посторонние предметы в глазах, и неграмотное обращение с ними может привести к весьма плачевным последствиям: раздражению, аллергии, инфекции или воспалению роговицы, что, согласись, не способствует ясности взора. Поэтому, дабы обеспечить четкий вид из "окон" зеркала души, обязательно соблюдай основные правила по выбору, использованию и уходу за контактными линзами.
Глаз-алмаз: правила выбора контактных линз
Главное правило в выборе контактных линз - никакой самодеятельности! Первую пару должен подбирать исключительно офтальмолог, исходя из твоих индивидуальных особенностей. При этом он учитывает множество параметров - диоптрии, диаметр и радиус кривизны роговицы, наличие аллергических реакций, непосредственно удобство посадки линз того или иного производителя (самые известные Johnson&Johnson, CIBA Vision, Vision Care, Maxima, Bausch&Lomb). Как правило, первичный осмотр и подбор оптических сфер занимает около двух часов, после чего ты выйдешь из салона не только ошеломленной эффектом измененного мира, но и обученной всем премудростям и тонкостям "общения" с контактными линзами.
Тонкости "общения": основные правила использования контактных линз и ухода за ними
- При выборе мягких контактных линз обязательно обрати внимание на содержание в них жидкости (измеряется в процентах) и кислородную проницаемость (определяется кофициентом Dk/L). Золотое правило: чем выше эти показатели, тем комфортнее будет твоим глазам в "соседстве" с оптикой.
- Запомни, а если не блещешь памятью, то лучше запиши где-нибудь, срок годности своих линз и не используй их дольше допустимого ограничения.
- Прежде чем надеть или снять контактные линзы, всегда тщательно мой руки с мылом. Не забывай: все, что находится на твоих руках может впоследствии оказаться на линзах, а соответственно - на глазах. При халатном обращении с линзами и не соблюдении элементарных правил гигиены можно занести инфекцию в глаза, тем самым вызвав воспаление, ведущее к ухудшению зрения.
- Во избежание попадания ворсинок и мелких волокон на контактные линзы, вымытые руки следует вытирать полотенцем из гладкой ткани. Даже микроскопическая соринка способна вызвать сильное воспаление роговой оболочки глаза.
- Надевая контактные линзы, убедись, что они не повреждены и не вывернуты на изнанку. Если линза напоминает пиалу с направленными вверх краями - она в правильном положении. А если края смотрят в стороны, как у тарелки, - оптическая сфера вывернута. На некоторых линзах можно заметить сбоку индикатор инверсии. К примеру, цифры 123 на контактных линзах фирмы Acuvue указывают на правильное положение, а если цифры расположены в обратном порядке - на инверсию. Аналогичный индикатор с буквами CIBA у линз фирмы Focus Night&Day.
- Еще одно важное правило: всегда надевай контактные линзы до нанесения макияжа и вынимай - до снятия косметики. И вообще избегай попадания в глаза любой химии, включая дезодоранты, духи, лаки для волос, шампуни и кондиционеры. Если есть острая необходимость ими воспользоваться, плотно закрой глаза.
- Любые контактные линзы, кроме одноразовых, требуют тщательного ухода. Чтобы очистить оптику от белка, кальция и жиров, которые содержатся в слезной жидкости, ее необходимо дезинфицировать специальным раствором. В идеале - линзы оставлять на ночь в этом растворе и обновлять его каждый день. Ни в коем случае нельзя промывать линзы обычной проточной водой!
- Для полноценного ухода за контактными линзами тебе придется еще приобрести пинцет, контейнер для хранения, который, к слову, нужно менять 1раз в месяц, а также специальное средство для очистки контейнера от бактерий.
- Купаться и плавать в линзах можно только при условии, что на тебе будут красоваться специальные плотные очки, предотвращающие попадание воды в глаза.
- Всегда носи с собой увлажняющие и смазывающие глазные капли, так называемые "искусственные слезки". Если контактные линзы перестанут или с трудом начнут двигаться в глазах, закапай пару таких капелек.
Табу на вспомогательное око: кому противопоказаны контактные линзы?
Заменить очки на тонкие чашевидные сферы светит далеко не каждому. Как ни грустно, а они противопоказаны при многих заболеваниях: сахарном диабете, кератите (воспаление роговицы), аллергии, нарушении слезопродукции, инфекционных заболеваниях глаз, болезнях щитовидной железы. Заядлым курильщикам также не рекомендуется часто использовать контактные линзы, поскольку столь нежная оптика хорошо впитывает табачный дым, что негативно сказывается на состоянии здоровья глаз.
Стоит повременить с использованием контактных линз и в период простудных заболеваний, когда слизистая оболочка глаз воспалена, вызывая излишнюю слезоточивость или напротив сухость из-за приема определенных лекарств.
Среди строгих правил-запретов можно выделить еще и следующие:
- Нельзя в контактных линзах посещать баню и сауну
- Запрещено одалживать свои или носить чужие контактные линзы
- Поскольку микрофлора глаз разная, то нельзя путать правую и левую линзы
- Не рекомендуется спать в линзах, если они не предназначены для этого
- Запрещено управлять автомобилем в цветных и оттеночных контактных линзах, поскольку они притупляют зрительное внимание и быструю реакцию
