Форум

Варикоз

Отеки и тяжесть в ногах - первые симптомы варикоза.

22.02.2011

Ах, эти женские ножки! Стройные и изящные, они легко порхают и вызывающе стучат каблучками, берут на себя все тяжести женской жизни – удержать на коленях малыша, вовремя добежать на работу, принять на себя груз покупок в супермаркете… Однако чрезмерная нагрузка на ноги может спровоцировать варикозное расширение вен. Как же сберечь ножки здоровыми и красивыми?

Почему отяжелели ноги?

Многие из нас к концу рабочего дня ощущают тяжесть в ногах. Почему это происходит? Кровь оттекает от ног по глубоким и поверхностным венам, которые имеют клапаны, регулирующие одностороннее движение крови к сердцу. Если ноги постоянно напряжены при работе стоя или при поднятии тяжестей, то клапаны глубоких вен не справляются с нагрузкой, и в поверхностные вены попадает больше крови, чем они могут пропустить. Такой процесс приводит к набуханию сосудов ног, создает ощущение тяжести, а впоследствии может спровоцировать варикозное расширение вен («varix» в переводе с латыни – «узел», сформировавшийся из растянутой вены). Но тяжесть в ногах – это всего лишь первый симптом варикоза.

Как определить признаки варикоза?

Варикозное расширение вен коварно: на начальной стадии варикоз не вызывает беспокойства, не считая  сосудистых «звездочек» и «сеточек» на ногах. Но позже ноги быстро утомляются, их «распирает» после нагрузки. Если к вечеру ноги отекают, по ночам появляются судороги, а к утру все проходит стоит всерьез задуматься о лечении варикоза.

По мере прогрессирования варикоза кожа на ногах становится темной и гладкой, вены отчетливо проступают и бугрятся узлами под кожей, ссадины и порезы на ногах долго не заживают.

Чем опасен варикоз?

Варикозное расширение вен опасно тем, что из-за плохого оттока крови на ногах возникают трофические язвы, и малейшая травма провоцирует их распространение по всей голени. Кроме того, варикоз приводит к образованию тромбов, которые, оторвавшись от стенки вены, могут закупорить легочную артерию, что угрожает не только здоровью, но и жизни! Вот почему важно следить за здоровьем ног, принимать меры по профилактике и лечению варикозного расширения вен.

Отчего возникает варикоз?

На первое место среди факторов, вызывающих варикозное расширение вен, в последнее время выходит образ жизни: длительное неподвижное пребывание стоя или сидя, подъем тяжестей вызывают чрезмерное напряжение ножных вен. Неудобное и тесное белье, сдавливающее вены на уровне паховых складок, ношение чулок с плотной резинкой также способствуют прогрессированию варикоза. Развитие варикозной болезни может ускорить и нерациональное питание с низким содержанием сырых овощей и фруктов: недостаток витамина С ослабляет стенки кровеносных сосудов, а дефицит в рационе растительных волокон провоцирует запоры также осложняющие течение варикоза.

Прием гормональных препаратов для контрацепции и лечения ряда заболеваний приводит к снижению тонуса венозной стенки, что также может спровоцировать развитие варикозного расширения вен.

Ожирение - безусловный фактор риска варикозной болезни, ведь при этом значительно усиливается нагрузка на ноги и ухудшается отток крови по венам.

Беременность – один из основных факторов риска развития варикоза, ведь во время беременности изменяется гормональный фон, прибавление в весе и, соответственно, усиление нагрузки на ноги, увеличивается объем циркулирующей крови в организме.

Не следует упускать из виду и генетическую предрасположенность к развитию варикозного расширения вен: наследственная слабость стенок кровеносных сосудов может привести к появлению венозных «сеточек» и «звездочек» на ногах еще задолго до беременности.

Как лечат варикоз ног?

Чтобы не допустить осложнений варикозного заболевания вен, необходимо при первых его признаках обратиться к флебологу. Он проведет обследование и назначит индивидуальную схему лечения пострадавших вен, а также средства профилактики варикоза.

При начальных стадиях варикозного расширения вен используют лекарственные препараты в комплексе с эластичным бинтованием. В некоторых случаях применяется склеротерапия и лазеротерапия – удаление сосудистых «сеточек» и «звездочек» на ногах.

Косметическая венэктомия - это хирургический метод лечения варикозной болезни, при этом ликвидируются выпирающие ослабленные подкожные вены и удаляются небольшие варикозные узлы.

Как избежать варикоза?

Если работа сидячая, чаще меняйте положение ног, не закидывайте их одну на другую, для мгновенного снятия усталости и тяжести в ногах воспользуйтесь спреем Akileine Phytospray.

Не увлекайтесь горячими ваннами, саунами и соляриями, посоветуйтесь с врачом при выборе салонных косметических процедур с обертываниями. Предпочитайте удобное белье, не стесняющую движений одежду и обувь на невысоком каблуке.

Ешьте побольше сырых фруктов и овощей, ведь они содержат клетчатку и витамины, необходимые для укрепления сосудов.

Для профилактики варикозного расширения вен полезны занятия плаванием, прогулки на лыжах и на велосипеде, а вот от силовой аэробики стоит отказаться.

После работы подержите уставшие ножки в приподнятом состоянии, сделайте ванну для ног с солью для ванн с маслом розмарина Gehwol Badesalz.

После душа или принятия ванны ополосните ноги холодной водой и нанесите охлаждающий гель против отеков Ericson Laboratoire Veno-Tonic Anti-Retention, активизирующий кровообращение и снимающий нагрузку с переполненных кровеносных сосудов.

Must Have

Dr. Irena Eris Normamat Mattifying Day Cream SPF 20 Легкий увлажняющий матирующий крем-нектар

175


 

Must Do

Стробинг: вооружаемся хайлайтером Стробинг преобразит лицо всего за 10 минут!

495


 

Товары
Статьи
«Жидкие колготки»: камуфлирующий макияж для ног Модный автозагар.

742


Высокие сапоги: с чем носить? Высокие сапоги: уместны везде!

1406


Криосклеротерапия – новый способ борьбы с сосудистыми дефектами Идеальная кожа ног при минимуме боли с криосклеротерапией.

847


Каблуки при беременности Высокий каблук и беременность несовместимы.

3366


Склеротерапия вен Склеротерапия вен: идеальная кожа на ногах.

6463