Ученые-энтмологи утверждают, что шелкопряд может по запаху унюхать другого шелкопряда противоположного пола готового к спариванию на расстоянии около шести с половиной километров. Наш инстинкт размножения на это не способен. Однако природа запрограммировала наш романтический «радар» с удивительно высокоточной чувствительностью. Так что нам по силам найти того самого, нужного именно нам, мужчину, чтобы запустить процесс, по которому необходимая нам эмоциональная схема сработала бы до конца. Итак, как зажечь сексуальное и романтическое влечение мужчин, которые являются оптимальными партнерами для вас?
Нравятся одни «неправильные»?
Известная и очень женская проблема: нам нравится тот, кто не доступен (невыгоден, или попросту опасен), и мы внимания не обращаем на милых, готовых для нас на все ухажеров. Иногда в этом есть нечто магическое – порвав со старым бойфрендом, вы можете пойти на вечеринку, и всегда найдется один человек, который больше всего вас привлекает. Повстречавшись с ним в течение нескольких недель или нескольких месяцев, вы обнаружите у него есть те же самые эмоциональные качества, что и у предыдущего партнера. Но когда вы видели его впервые, то и понятия не имели, что все сложится именно так!
Мы не можем заставить наши сексуальные флюиды и привлекательность действовать целенаправленно – это факт. Тем не менее, есть нечто более глубокое в нашей психике, что большинство из нас никогда не учитывает. Хотя наша привлекательность не может управляться холодным разумом, она может быть «выдрессирована». Психологи могут поделиться некоторыми приемами по тренировке сексуального и романтического влечения к людям, которые к нам добры, уважительны – и доступны. Даже если вы неустанно привлекают плохие «мальчики» или недоступные мужчины, вы все еще можете развить в себе эту ценную способность.
И это не трюки и не магия – это просто поведенческие привычки, так сказать «пожизненные» романтические навыки, которые вы будете использовать, чтобы поддерживать интимность и огонь страсти в ваших будущих серьезных отношениях, которые вы непременно начнете с подходящим человеком.
Спектр привлекательности
Каждый раз, когда мы входим в помещение полное людей, мы делаем выбор – он основывается на наших традиционных предпочтениях. Кого мы заметили? К кому мы подходим? Почему они нам нравятся?
Наша привлекательность, наши лучшие черты выкованы в глубоком космосе нашего бытия, и зависят от бесчисленных, часто непостижимых факторов. Когда мы сталкиваемся с симпатичным человеком, наша психика (как говорят, сердце) начинает удивительно сложную проверку, считывая очевидные признаки, такие как телосложение и структура лица, попутно отмечая мириады тонких сигналов – язык тела, выражение лица, контура губ, нюанс голоса и напряжение мышц вокруг глаз. Мы можем немедленно обработать эту информацию, даже не подозревая об этом. Все: в итоге мы чувствуем или желание, или же его отсутствие.
Каждую из нас привлекает определенный тип парней – физический, эмоциональный (тип личности). Давайте предположим, что существует некий «спектр притяжения» или привлекательности по шкале от 1 до 10. Мужчины внизу шкалы непривлекательны для нас физически или романтически вообще, но те, кто находятся на верхнем конце шкалы – крайне привлекательны, оставляют слабость в коленях, тоску в душе и порождают в нас чувство незащищенности.
Харвил Хендрикс, один из основателей психотерапевтической методики имаготерапии, освещает этот феномен следующим образом – эти люди, которые находятся в топе «спектра притяжения», настолько привлекательны для нас отчасти потому, что они воплощают не только лучшие, но и худшие эмоциональные характеристики наших родителей! Имаготерапия проливает свет на наши привычки в выборе партнера. Из детства мы выносим проблемы – осадок после предательства, гнева, манипуляций, и бессознательно, мы стремимся получить исцеление через нашего партнера, который часто замещает образ отца. Мы стараемся достичь этого исцеления путем эмоционального связывания и воссоздания травмирующий ситуации с суррогатом в надежде, что мы можем, наконец, убедить его любить и принимать нас.
При этом наше сознательное пытается выбрать нам партнера с положительными качествами, но наше бессознательное жаждет реванша и тянет нас к людям с качествами, которые ранили нас в детстве больше всего. Выбирая для отношений человека, который набирает от 7 до 10 баллов по шкале «спектра притяжения», многие женщины считают, что они встретили свою настоящую любовь и страсть, но это не так – они встретили лишь суррогата, который должен разрешить их неоконченную драму. А ее нельзя «проиграть» таким способом. Это отчасти объясняет, почему мы так ошибаемся в выборе партнера и наступаем на одни и те же грабли.
Как выбрать «своего» мужчину по шкале спектра привлекательности
Это также объясняет, почему мы чувствуем наиболее острые эмоции с плохими парнями, которые подвергают нас риску очередной драмы и разбитого сердца. Отношения с ними могут быть болезненно захватывающие, но они редко комфортны и безопасны для психики. В то время как мужчины с баллами 1-5 в «спектре притяжения» вселяют лишь одну скуку, хотя они могут быть и красивы, и добры, да и вообще идеальны! Они просто безопасны для нас, и хотя с ними мы чувствуем себя более комфортно, но результатом этого становится скука, разочарование, и отсутствие страсти.
По опыту психологов, женщины, которые предпочитают мужчин с максимальным количеством баллов, и не идут на компромиссы, имеют гораздо больше шансов остаться в одиночестве. Чтобы этого не случилось, а также чтобы избежать бесплодных и болезненных отношений, они рекомендуют оставаться с мужчинами, чья привлекательность для вас находится в середине диапазона – 4-6 баллов: они имеют недостатки, но на них можно закрыть глаза, и вы не теряете голову после свиданий с такими парнями. Конечно, влечение к ним не вспыхнет немедленно; обычно отношения занимаю больше времени, чтобы вы смогли понять, насколько вы заинтересованы на самом деле в таком человеке. Но, скорее всего, вы найдете в лице такого мужчины реальную и прочную любовь.
Культивируем привлекательность
Сексуальная привлекательность, сексапильность может расти – и многие из нас могут с этим согласиться, вспомнив опыт, когда тот с кем мы познакомились становился со временем более привлекательным для нас. Так что же нам делать, когда мы встречаемся с тем, кто вдохновляет нас, и мы чувствуем искры притяжения, но их недостаточно, чтобы влюбиться?
Если вы видели художников, работающих над портретом, вы заметите, что они часто щурятся. Это помогает им сосредоточиться на сущности одного предмета, не отвлекаясь на очертания. Мы должны сделать то же самое в наших отношениях – прищуриться и рассмотреть те черты, которые нам нравятся больше всего. Это повысит его шансы, ведь сексуальное влечение является гораздо более изменчивым чувством, чем можно подумать. Чем больше мы сосредоточимся на этих качествах, которые вызывают наше желание, тем больше шансов ощутить страсть. Когда мы начинаем заботиться и думать о ком-то, нарастают наши сексуальные фантазии и желания, вместе с нашей растущей зависимостью от этого человека. Так мы можем активизировать свою страсть.
Когда мы строим мышцы с помощью бодибилдинга, наше тело создает новые капилляры, чтобы напитать их. Когда мы создаем новую любовь, нечто происходит подобное: создаются буквально новые нервные окончания, эмоциональные пути, новые ритуалы, чувственные воспоминания и потребности. Вся эта сеть позволяет незнакомцу стать нашим любимым человеком. Вот почему разрыв отношений, развод может причинить нам реальную физическую боль.
Но если вы почувствовали искру притяжения, не спешите – дайте себе пространство. Независимо от того, насколько он замечательный человек, вы не обязаны любить его больше, чем можете. Принуждение чувств будет только блокировать естественный поток притяжения. Вместо этого позвольте себе задуматься о том, что привлекает вас в нем, и что вы больше всего в нем цените.
Любовь требует времени
Культивирование привлекательности требует вдохновения и времени! Найдите время, чтобы ваши фантазии развернули сюжет. А пока вы могли бы просто держаться за руки в кино. Или можно позволить себе нежно прикоснуться в течение длительного времени. Вы можете себе представить быстрый горячий секс – любое, что могло бы развивать вашу страсть. Но лучше отложить воплощение фантазий после пяти или шести свиданий – так сила притяжения только вырастет. Это отличный способ культивировать страсть. Что более важно, не стоит заниматься сексом с новым партнером слишком рано, так как потенциальный страх интимности заставляет захотеть сбежать.
