Форум

Доспехи от жира на бедрах и животе

Утяжки, вибромассажер, миостимулятор: польза и вред. Возможно ли избавиться от жира на бедрах и животе и оставить при себе свою лень?

06.03.2011

Производители чудодейственных поясов, корсетов, шортов, массажеров и миостимуляторов утверждают, что это вполне реально: избавиться от жира на бедрах и животе - но не от малоподвижного образа жизни, распрощаться с лишними килограммами и не с привычкой сидеть сутками напролет перед компьютером и перекусывать по десять раз на дню простыми углеводами.

Так ли это? И если так – то как это работает?

Одежда для похудения

Это могут быть шорты, пояса и корсеты: эластичные, плотные, сделанные с применением специальных микроволокон, обеспечивающих высокий уровень теплозащиты. Конечно, в таких аксессуарах вам будет жарко и вы будете потеть. Еще жарче вам станет,  и еще сильнее потеть вы станете, если наденете это белье на тренировку, пробежку или просто на прогулку. Поэтому, мечты о том, чтобы избавиться от жира на бедрах и животе, не покидая любимого дивана, придется похоронить.

Но даже если ты будешь тренироваться в утяжке, не спеши махать ручкой своим жировым клеткам.  Конечно, когда в сериале «Друзья» съевший на спор целую индейку Джо заявил, что его прошиб мясной пот, это было смешно. Смешно, но неправда. Потому что пот не бывает мясным или жировым. Пот – это всего лишь вода с примесями солей.

Впрочем, потогонное белье – вещь не бесполезная. Во-первых, его можно использовать одновременно с косметическими препаратами, которые усиливают кровообращение и обмен веществ в проблемных зонах и таким образом помогают избавляться от жира на бедрах и животе быстрее. А во-вторых, пусть и за счет выведения жидкости, такое белье все же лишает вас лишних сантиметров и наглядно показывает, что сдвинуться с мертвой точки можно, что необъятная талия - это не навсегда. А когда результаты труда видны сразу – это очень вдохновляет на дальнейшие подвиги.

Вибромассажеры

В связи с этим прибором, обещающим избавить от жира на бедрах и животе, стоит вспомнить еще один популярный сериал – «Безумцы». Действие там разворачивается в Нью-Йорке 60-х. Крупное рекламное агентство получает заказ на разработку промо-компании электрического корсета для похудания. Первая и единственная в агентстве девушка-копирайтер, которой поручено сочинить слоган, берет новинку домой для тестирования. Надевает корсет, подключает к источнику питания (он довольно большой и занимает целый чемоданчик), крутит ручки, устанавливая подходящий режим вибраций, укладывается в постель с мыслями о тонкой талии и… обнаруживает, что прибор дает немедленный результат! И этот результат – оргазм. История невыдуманная. Корсет, который обещал женщинам стройность в будущем и даровал женское счастье немедленно, действительно продавался в США в середине прошлого века. Стоил недешево – до четырех сотен долларов (а сколько, вы думаете, стоит женское счастье?). Его название быстро изменили, чтоб оно намекало на приятный побочный эффект: корсет для похудения назвали «Релаксайзером».

Что, кроме «бабочек в животе», предлагают современные вибромассажеры? Стимулирование мышц, налаживание циркуляции крови в проблемной зоне, опять-таки релакс (массажер, который обещает избавить от жира на бедрах и животе, также сулит избавление от стресса и усталости – ну разве не чудо?!)

Существуют даже вибропояса с подогревом – эти, как мы уже выяснили выше, будут бороться не только с жиром, но и с водой. Существуют модели, которые можно крепить как на талию, так и на бедра.

Станет ли такой вибромассажер единственным средством, с помощью которого вы сможете без лишних усилий избавиться от жира на бедрах и животе? Судя по тому, что вместе с инструкцией и аккумулятором к нему прилагается книжка с рекомендованной для худеющих с диетой, одним массажем ограничиться не получится.

Миостимуляторы

Вне зависимости от фасона, принцип их действия таков: мышцы подвергаются стимуляции  слабыми разрядами тока и в ответ на нее активно сокращаются. Продвинутые модели миостимуляторов имеют до десятка режимов, при которых различные мышцы прорабатываются с различной интенсивностью. Изначально миостимуляторы изобретались как средство медицинской помощи людям, оказавшимся обездвиженными в результате болезни или травмы:  с помощью этих аппаратов можно поддерживать мышцы в тонусе у лежачих больных. Но со временем чудо-изобретению нашлось коммерческое применение: миостимуляторы стали называть «пассивным фитнессом» и предложили их к услугам тех, кто хочет получить красивое тело легко и быстро.

Это, бесспорно, эффективная вещь. Но, как вы понимаете, прежде чем начать пассивную тренировку с целью сделать упругими ягодицы, надо позаботиться о том, чтобы избавиться от жира на бедрах животе - иначе кубиков и изящных изгибов под ним будет не разглядеть. А  с жиром лежебока, купивший даже самый дорогой миостимулятор, увы, не справится – до тех пор, пока не начнет активно двигаться и следить за тем, что, когда и в каких объемах ест. Ведь жиры "сгорают" в последнюю очерелдь, например после аэробной тренировки для похудения.

Must Have

Dr. Irena Eris Normamat Mattifying Day Cream SPF 20 Легкий увлажняющий матирующий крем-нектар

96


 

Must Do

Стробинг: вооружаемся хайлайтером Стробинг преобразит лицо всего за 10 минут!

342


 

Товары
Статьи
Вредно? Опасно? Красота требует жертв! Каких жертв требовала красота в разное время.

3284


Плоский живот – без упражнений Абсолютно плоский живот благодаря пересмотру диеты!

174


Упражнения для похудения: определяем количество подходов Количество подходов и повторов пропорционально числу сожженных калорий.

292


Почему не помогает массаж для похудения Иллюзия похудения или необходимый детокс?

314


Почему нельзя голодать на диете Если сильно хочется есть на диете, ешьте!

262