Для интенсивного очищения кожи косметологи разработали скраб («scrub» от английского - «скрести, тереть, чистить».
В состав скраба входят абразивные частицы, которые и отшелушивают мертвые клетки. В домашних условиях ими могут служить морская соль, молотый кофе или овсяные хлопья, а за основу скраба берут сметану, сливки, йогурт, глину или масло. Очищение кожи скрабом стимулирует рост новых клеток, очищает кожу от ороговевших клеток и продлевает молодость кожи. Применение скрабов положительно влияет на кровообращение в тканях кожи и насыщение их кислородом, предупреждает появление целлюлита. Скрабирование тела в домашних условиях может стать хорошей альтернативой салонным процедурам.
Самые эффективные абразивные вещества домашних скрабов для тела
- Коричневый сахар полезен из-за содержания черной патоки, которая богата калием, кальцием, цинком, магнием, медью, фосфором и железом. Эти микроэлементы улучшают процессы кроветворения и обмена веществ, необходимы для роста клеток и способствуют заживлению ран. Коричневый сахар считается мягким благодаря своей текстуре и подходит для чувствительной кожи. В сочетании с льняным, оливковым или подсолнечным маслом возвращает коже шелковистую гладкость и омолаживает ее.
- Овсяные хлопья бережно очищают, успокаивают и увлажняют кожу, убирают избыток кожного жира. Косметологи считают овсянку эффективным абразивным веществом в борьбе с целлюлитом. Она содержит ценные микроэлементы (йод, хром, марганец, железо и др.), множество витаминов (В1, В2, РР, E), натуральные антиоксиданты, повышает сопротивляемость организма инфекциям, улучшает обменные процессы. Кожа после скраба из овсянки становится свежей и мягкой.
- Кукурузная мука – кладезь витаминов группы В. Домашние скрабы из кукурузной муки позволяют эффективно удалить комедоны на теле, уменьшить и очистить поры жирной кожи.
- Молотый кофе получил широкое применение в косметологии благодаря высокому содержанию кофеина, витаминов группы В. Скрабы с кофе активизируют биохимические процессы в клетках, расщепляют жиры. Кожа приобретает эластичность и мягкость.
Рецепты домашних скрабов для тела
Из морской соли и грейпфрута
Скраб из морской соли с добавлением грейпфрута не только очистит кожу, но и повысит ее тонус, предотвращая развитие целлюлита.
Для приготовления этого скраба возьмите:
- 5ст.л. морской соли
- 1ч.л. оливкового масла
- 1 маленький неочищенный грейпфрут
Грейпфрут натрите на терке и тщательно перемешайте с солью и маслом.
Коричневый сахар, овсянка и алоэ-вера
Благодаря свойствам алоэ-вера скраб снимает раздражения кожи и заживляет небольшие ранки, а лимонный сок слегка отбеливает кожу.
Возьмите:
- 2ст.л. коричневого сахара
- 2ст.л. молотых овсяных хлопьев
- 2ст.л. геля с алоэ-вера
- 1ст.л. меда
- 1ст.л. сока лимона
- 1ст.л. оливкового масла
Все тщательно перемешайте до однородной консистенции.
Коричневый сахар по-бразильски
Скраб из коричневого сахара по-бразильски сделает вашу кожу мягкой и ароматной.
Возьмите:
- 1ст. коричневого сахара
- 3ч.л. оливкового масла
- 4ч.л. сливок
- 10кап. лимонного сока
- 3кап. ванильной эссенции
- 1кап. розового масла
Все составляющие скраба следует хорошенько перемешать.
Морская соль и специи
Скраб из морской соли со специями снимает раздражение кожи и повышает ее тонус. Корица в составе скраба стимулирует приток крови и усиливает эффект от занятий спортом.
Возьмите:
- 1/2ч.л. морской соли
- 1/2ч.л. кофейной гущи
- 1/2ч.л. молотой корицы или куркумы
- 1ч.л. кунжутного масла
Пряности тщательно разотрите с кунжутным маслом, постепенно введите кофейную гущу и морскую соль, все перемешайте.
Применяем
Косметологи рекомендуют соблюдать простые правила использования скраба для тела:
- Хорошо разогрейте кожу в душе или сауне, чтобы полезные вещества активнее в нее впитывались.
- Щеткой из мягкой натуральной щетины или массажной рукавицей разотрите скраб, активными круговыми движениями. Особое внимание уделяют огрубевшей коже локтей, коленей и пяток.
При жирной и пористой коже скраб применяют дважды в неделю, для сухой и нормальной кожи достаточно одного раза.
Нежелательно пользоваться скрабом при наличии ран, порезов, больших родинок, чтобы их не травмировать.
