Форум

Маасаж Шиацу

Точечный массаж, открывающий чакры навстречу здоровью.

11.09.2013

Все чаще в прейскуранте услуг салонов красоты и массажных салонов вчипкчается «массаж шиацу». Что это и кому нужно?

Массаж шиацу: суть массажа

Шиацу – это массаж, восстанавливающий энергетический баланс и укрепляющий защитные силы организма. Шиацу (шиатсу) в переводе с японского «надавливание пальцами». Слово образовано от «ши» – пальцы, рука, и «атсу» – давление, надавливание. Таким образом, суть массаж шиацу в надавливании пальцами на определенные точки, за счет чего улучшается циркуляция энергии в организме.

Массаж шиацу разработан в прошлом веке доктором Токуиро Намикоши. В основе шиацу древний китайский метод исцеления «Амма». Сегодня шиацу официально принят и одобрен в Японии как методика оздоровления.

Как делают массаж шиацу

Главный прием в технике шиацу – надавливание на точку подушечкой большого пальца. Сила нажима регулируется массажистом с учетом общего состояния пациента и специфики болезни и может варьироваться от максимального воздействия до едва ощутимого касания. Но, как правило, воздействие ощущается как нечто среднее между приятным и болезненным.

Нажим должен быть направлен вниз перпендикулярно коже. Давление осуществляется тяжестью всего тела, а не отдельным «втыканием» пальца. Не должно быть растирающих движений! Массаж может выполняться одной или двумя руками. Точки воздействия  чаще всего располагаются между мышцами, на сухожилиях, в суставах. Массажа живота и глаз выполняется ладонью, а массаж лица безымянным, указательным и средним пальцами одновременно. Также допустимо воздействие ладонью и другими пальцами на всем теле.

Для работы с определенными органами массажист выбирает точки, максимально приближенные к больному месту. Продолжительность одного нажима – от 3 до 7 секунд. Как правило, цикл ежедневных массажей составляет 8-10 дней, после чего делается перерыв, а дальше – в зависимости от состояния пациента.

Для общего оздоровления и укрепления организма рекомендуется раз в полгода проделывать курс общего массажа. Он включает продавливание точек всего тела. Курс из 7-10 процедур рекомендуется проделывать через 1-2 дня.

Виды шиацу

Массаж шиацу имеет несколько разновидностей: профессиональный массаж, который выполняет специально обученный мастер; взаимомассаж в кругу семьи или с друзьями как способ повысить силы организма, укрепить здоровье, зарядиться бодростью. В Японии непременно в каждой семье есть хоть один человек, владеющий массажем, самомассаж.

Точки для проработки методом шиацу

От головной боли, усталости, напряжения, заложенности носа:

Точки на переносице. Нажми тремя пальцами на точку между бровями. Для массажа, который делаешь кому-то, можно использовать либо три пальца одной руки, либо подушечки указательных пальцев. 

Для моментального прилива сил, «точка вечной молодости»:

Подушечкой среднего пальца надави на точку под носом над верхней губой. Держи точку 7 секунд.

Мобилизация сил организма, лечение кашля:

Поставь средний палец на точку в яремной впадине. Давление мягкое! Держи точку 3 секунды. Мягко отпусти.

Не стоит пытаться лечить массажем шиацу кашель вызванный инфекционными заболеваниями.

Как и за счет чего работает шиацу

Цель массажа шиацу – запустить силы организма. Шиацу не лечит! Он поворачивает внутренние тумблеры так, что в организме включается программа «мобилизовать силы!» и активируются внутренние резервы. Восточный подход в принципе характеризуется отношением к организму как к единому целому, поэтому для восточных методик неприемлемым является «полечить руку». Лечить следует весь организм, вернее, нацелить его на самовосстановление – такова практика шиацу. Массаж шиацу не избавляет от болезни, а так направляет и запускает энергетические потоки в теле, чтобы организм сам справился с болезнью.

За счет чего шиацу работает? Помимо недоказуемых слов об энергетических потоках… В шиацу используется природный инстинкт, который заставляет нас прижимать больное место. Что же происходит при нажатии? Человек даже в пассивном состоянии сокращает несколько сот мышц, для работы которых нужен гликоген. Отработав, гликоген превращается в молочную кислоту (если провести слишком активную спортивную тренировку после длительного перерыва, выброс молочной кислоты происходит в больших количествах). Когда молочной кислоты становится слишком много, возникает боль в мышцах и напряжение, а сокращения мышц становятся затруднительны. Отсюда и зажатый повсеместно шейный отдел, и боль в спине, и уставшие ноги и даже морщины.

К тому же, молочная кислота в нашем теле «ответственна» за усталость – при ее избытке мы чувствуем себя истощенными и замученными.

Что происходит при продавливании мышцы? Снимается мышечное напряжение, а молочная кислота уносится током венозной крови. Артериальная же кровь, приливающая к месту нажатия, приносит гликоген, таким образом восстанавливая нормальные сокращения мышц.

Противопоказания к массажу шиацу

  • Нарушение нормальной свертываемости крови
  • Острые боли в животе
  • Переломы
  • Онкология

При наличии хронических заболеваний необходима консультация врача.

Для Нее

Angel Schlesser Pour Elle Туалетная вода

174


 

Для Него

Versace Pour Homme Туалетная вода

859


 

Товары
Статьи
Рефлексотерапия Приемы китайской медицины в косметологии.

4450


Почему не помогает массаж для похудения Иллюзия похудения или необходимый детокс?

921


Нефритовый массаж тела Минерал красоты и здоровья.

1487


Массаж горячими камнями: дух и тело в тонусе! Восточная техника релаксации.

1165


Массаж гуаша Массаж гуа-ша: клин клином вышибают!

4466