Форум

Весенняя диета от целлюлита

Диеты от целлюлита. Стоит ли отказываться от соли, сахара, вина, мяса?

15.04.2011

Весна – пора любви, открытых платьев и коротких юбок и самое время избавиться от целлюлита, внеся коррективы в ежедневный рацион. Продукты на нашем столе можно поделить на 2 категории,  которые способствуют развитию целлюлита, и «сжигают» ненавистную «апельсиновую корку».

Продукты для целлюлита. А стоит ли отказываться?

Соленая пища. Наши почки не способны справляться с излишками соли, которая задерживает воду, из-за чего жиры распределяться под кожей неравномерно и развивается целлюлит. Бессолевая диета так же вредна. Ради борьбы с целлюлитом стоит ограничить потребление соли до нормы: 2г в день.

Сахар, пирожные и мороженное – сложные углеводы, от которых лучше отказаться женщинам, ведущим малоподвижный образ жизни. Лишняя глюкоза легко превращается в складки жира и «апельсиновую корочку» целлюлита. К тому же сладости содержат немало жиров так же способствующих развитию целлюлита. А в чай лучше добавлять фруктозу, она быстрее расщепляется и легче выводится из организма.

Алкоголь задерживает в организме жидкость, и очень калориен (100мл водки = 295ккал, 0,3л пива = 500ккал). Обязательно ли отказываться от алкоголя ради избавления от целлюлита? – Нет! Хорошее красное вино богато биофлавоноидами, успешно расщепляющими жиры и препятствующими развитию целлюлита.

Жиры. Сливочное масло, сало, жирное мясо и субпродукты содержат насыщенные жиры, откладывающиеся на стенках кровеносных сосудов холестериновыми бляшками из-за которых появляется целлюлит. Лучше заменить их телятиной и нефильтрованным оливковым маслом.

Must-have диеты от целлюлита:

Сельдерей улучшает обмен веществ, способствует активному расщеплению жиров, препятствуя развитию целлюлита.

Сладкий перец богат биофлавоноидами и антиоксидантами, которые улучшают кровообращение и лимфодренаж кожи, делают ее более эластичной и гладкой, препятствуя развитию целлюлита.

Петрушка – отличное мочегонное. Она препятствует скоплению жидкости в организме, а значит, препятствует развитию целлюлита.

Зеленый лук активизирует обмен веществ и снижает уровень сахара в крови, помогая сжигать жиры и предотвращая развитие целлюлита.

Киви богаты витаминами и антиоксидантами, растворяющими холестериновые бляшки на стенках сосудов. Съедая ежедневно по 2 киви, вы на 18% уменьшите закупоренность сосудов холестерином, препятствуя развитию целлюлита.

От запущенного целлюлита вас спасет массаж и профессиональная косметика

  • Массажное масло, выводящее излишки воды из организма Clarins Body Treatment Oil Anti-Eau
  • Антицеллюлитный гель Biotherm Body Celluli Laser
  • Антицеллюлитный концентрат с эффектом мезотерапии Collistar Speciale Corpo Perfetto Biorevitalizing Anticellulite Concentrate

Для Нее

Angel Schlesser Pour Elle Туалетная вода

107


 

Для Него

Versace Pour Homme Туалетная вода

783


 

Товары
Статьи
Чай для похудения Помощник диеты.

2966


Кофейная диета – быстрый вариант для похудения Бодрящее похудение.

985


Скипидарные ванны для похудения Медленное и расслабленное сжигание жира.

1162


Сыворотки и кремы от целлюлита Активные компоненты и их действие при целлюлите.

4903


Косметика для похудения и от целлюлита: действие Действие и эффективность.

3673


Антицеллюлитная мочалка: форма и действие Антицеллюлитные мочалки: выбор за дело.

1428


Целлюлит у худых: кто виноват и что делать? Особенности коррекции целлюлита у худых.

11310


Возможно ли победить целлюлит? Косметика, аппаратные методы и SPA-процедуры.

4880